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5 alimenti che favoriscono la concentrazione

Il lavoro intellettuale implica un grande dispendio di energie. Passare ore sui libri, cercando di capire e memorizzare per poi ripetere quello che si è imparato può essere fonte di grande stress. Il consumo di alimenti che favoriscono la concentrazione…

Sconosciuti che offrono cibo al bambino. Che fare?

Chi non ha mai sentito da piccolo la raccomandazione dei propri genitori: “Non accettare mai niente dagli sconosciuti”. Ce lo avranno detto almeno mille volte. Ora che i genitori siamo noi, a preoccuparci sono gli sconosciuti che offrono cibo al bambino…

Come identificare le intolleranze alimentari precocemente

Per noi non c’è nulla che sia più importante della vita dei nostri bambini. Per questa ragione dobbiamo essere sempre prudenti e fare attenzione a ogni dettaglio. Di conseguenza, identificare le intolleranze alimentari in maniera precoce è assolutamente fondamentale per garantire…

15 alimenti che favoriscono il rendimento intellettuale

Questa lista di 15 alimenti che favoriscono il rendimento intellettuale è pensata per tutti i gusti. La memoria, la capacità di ragionare, la lucidità e l’attenzione sono alcune abilità che possono essere stimolate mediante l’alimentazione. L’ideale è combinare vari ingredienti nel…

5 alimenti che favoriscono la concentrazione

Quando vanno a scuola, i bambini hanno bisogno di concentrazione. Pertanto, la responsabilità dei genitori è quella di favorire questo processo nel miglior modo possibile. A questo proposito, alcuni esercizi ed attività sono particolarmente utili, ma un ruolo importante è…

Cibi da evitare durante l’allattamento

Come nel periodo della gestazione, le mamme che allattano devono stare molto attente alla propria dieta. Infatti, esistono cibi da evitare durante l’allattamento perché possono pregiudicare la salute del bambino. In questo periodo, l’alimentazione deve essere, prima di tutto, molto…

Il riso: un alimento perfetto per i bambini

Il riso è un alimento nutriente, facile da masticare e da digerire. Siccome ha un gusto così delicato, ai bambini piace molto e ci sono molti casi di bambini che per un certo periodo della loro vita vogliono mangiare solo…

5 consigli utili per far mangiare i bambini

Per la maggior parte dei genitori preoccupante e persino un po’ frustrante vedere che ai loro bambini non piace mangiare o che non amano alcuni alimenti. Perciò, vi presentiamo 5 meravigliose idee per far mangiare i bambini senza difficoltà. Per…

Come preparare tre colazioni deliziose

Colazioni deliziose e colazioni sane sono per voi sinonimi? E ancora più importante, sono sinonimi anche per i vostri figli?  Possono esserlo se ci amiamo davvero, se apprezziamo il nostro corpo e se impariamo ad amare la frutta, a volerla…

Quando introdurre le uova nella dieta del bambino?

Le uova sono un alimento che non può mancare nella dieta dei bambini. Tuttavia, è necessario sapere quando e come introdurle perché possano essere assimilate correttamente. Questo alimento è ricco in nutrienti e costituisce un ottimo apporto di proteine durante…

3 buoni motivi per non obbligare il bambino a mangiare

Gli specialisti raccomandano di iniziare a introdurre alimenti solidi nella dieta dei neonati a partire dai sei mesi. Questa tappa è nota con il nome di alimentazione complementare. Tuttavia, non sempre i piccoli si abituano facilmente a questi sapori, per…

Trucchi per introdurre nuovi alimenti

Quando le necessità nutrizionali dei bambini esigono di cambiare la loro dieta, è normale che i genitori possano avere paura che i piccoli rifiutino il cibo. In questi casi, devono ricorrere a trucchi per introdurre nuovi alimenti. Indipendentemente dall’appetito di…

9 alimenti per combattere il catarro

Nessuno è immune al freddo né ai cambiamenti di temperatura che accompagnano l’arrivo dell’autunno. Ciononostante, ci sono numerosi mezzi utili per trattare i possibili sintomi del comune raffreddore. Questo articolo mette a vostra disposizione un elenco di nove alimenti per…

10 frullati di frutta per bambini

La maggior parte dei bambini sono riluttanti a mangiare e provare frutti nuovi. Tuttavia, se prendete in considerazione l’opzione dei frullati di frutta per bambini, farete un passo da gigante nel fare in modo che il piccolo li inserisca nella…