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5 consigli utili per far mangiare i bambini

Per la maggior parte dei genitori preoccupante e persino un po’ frustrante vedere che ai loro bambini non piace mangiare o che non amano alcuni alimenti. Perciò, vi presentiamo 5 meravigliose idee per far mangiare i bambini senza difficoltà. Per…

Come preparare tre colazioni deliziose

Colazioni deliziose e colazioni sane sono per voi sinonimi? E ancora più importante, sono sinonimi anche per i vostri figli?  Possono esserlo se ci amiamo davvero, se apprezziamo il nostro corpo e se impariamo ad amare la frutta, a volerla…

Quando introdurre le uova nella dieta del bambino?

Le uova sono un alimento che non può mancare nella dieta dei bambini. Tuttavia, è necessario sapere quando e come introdurle perché possano essere assimilate correttamente. Questo alimento è ricco in nutrienti e costituisce un ottimo apporto di proteine durante…

3 buoni motivi per non obbligare il bambino a mangiare

Gli specialisti raccomandano di iniziare a introdurre alimenti solidi nella dieta dei neonati a partire dai sei mesi. Questa tappa è nota con il nome di alimentazione complementare. Tuttavia, non sempre i piccoli si abituano facilmente a questi sapori, per…

Trucchi per introdurre nuovi alimenti

Quando le necessità nutrizionali dei bambini esigono di cambiare la loro dieta, è normale che i genitori possano avere paura che i piccoli rifiutino il cibo. In questi casi, devono ricorrere a trucchi per introdurre nuovi alimenti. Indipendentemente dall’appetito di…

9 alimenti per combattere il catarro

Nessuno è immune al freddo né ai cambiamenti di temperatura che accompagnano l’arrivo dell’autunno. Ciononostante, ci sono numerosi mezzi utili per trattare i possibili sintomi del comune raffreddore. Questo articolo mette a vostra disposizione un elenco di nove alimenti per…

10 frullati di frutta per bambini

La maggior parte dei bambini sono riluttanti a mangiare e provare frutti nuovi. Tuttavia, se prendete in considerazione l’opzione dei frullati di frutta per bambini, farete un passo da gigante nel fare in modo che il piccolo li inserisca nella…

Come introdurre le prime pappe?

Le prime pappe nell’alimentazione del bebè sono fondamentali per la sua crescita. Al compimento del sesto mese di età, è necessario integrare nella sua dieta un nuovo gruppo di alimenti, per iniziare ad abituarlo a sapori e consistenze. In questo…

Rinforzare le difese immunitarie dei bambini

Consumare alimenti per rinforzare le difese immunitarie dei bambini è di vitale importanza per evitare che vengano colpiti con frequenza da infezioni virali. Inoltre, li farà crescere sani. Le carenze nutrizionali relative a proteine, carboidrati e grassi sani -come quelli…

Purè di carboidrati per bambini: 3 facili ricette

I purè di carboidrati per bambini non solo sono deliziosi ma anche fortemente raccomandati per un ottimo sviluppo e una corretta crescita. I carboidrati, in particolare quelli complessi, sono gli incaricati di nutrire il cervello di neonati e bambini. Si…

Il bebè si strozza mangiando, aiuto! Che fare?

Una delle situazioni di maggior preoccupazione per i genitori è quando il bebè si strozza mangiando. Questo può succedere più spesso di quanto si creda dato che il bebè sta ancora imparando a deglutire. Per questo è importante sapere come…

7 succhi di frutta ricchi di vitamine per bambini

I succhi di frutta ricchi di vitamine per bambini sono le bevande che i piccoli apprezzano di più. Questo genere di bevanda è particolarmente raccomandabile per dare energia ai piccoli di casa in maniera deliziosa. Oltre a fornire nutrienti, i…

Neofobia alimentare: cos’è e come affrontarla

Magari non sanno che si chiama così, ma tutti i genitori conoscono la neofobia alimentare. Si tratta, né più né meno del rifiuto dei bambini di assaggiare nuovi alimenti.  In questo articolo vi descriveremo dettagliatamente questo fenomeno e soprattutto come…

L’importanza di mangiare in famiglia

Mangiare in famiglia è una delle esperienze più comuni. È così naturale che spesso non le diamo l’importanza che merita. Potreste pensare che il maggior beneficio del mangiare tutti insieme è quello di potervi assicurare che i vostri figli mangino…