Gravidanza e diabete: come sono correlati?

I livelli di diabete in gravidanza possono essere tenuti sotto controllo. Vi spieghiamo come riuscirci.

Il diabete è una malattia per la quale i livelli di zucchero nel sangue sono troppo alti. Oggi gli specilisti medici del campo confermano che si tratta di una delle complicanze più frequenti durante la gravidanza. Quindi come sono correlati gravidanza e diabete? È una domanda che apre molti interrogativi. Continuate a leggere per scoprire la correlazione tra una condizione fisiologica come la gravidanza e il problema patologico del diabete.

In che modo il diabete è correlato alla gravidanza?

Quando si verifica un disturbo di tolleranza allo zucchero o al glucosio di grado variabile, evidenziato per la prima volta durante la gravidanza, si parla di diabete gestazionale. Questa è considerata una complicanza comune, correlata ad un aumento del metabolismo delle donne.

Secondo la rivista Obstetrics and Gynecology tra il 6 e il 7% delle gravidanze nel mondo sono complicate dal diabete. Di questi, tra l’88 e il 90% sono donne con diabete gestazionale e tra il 10 e il 12% con diabete pre-gestazionale. Nel tentativo di mantenere la glicemia entro livelli normali, il corpo deve produrre più insulina. Quando la quantità non è sufficiente, lo zucchero sale al di sopra dei valori normali.

Inoltre, si sospetta che gli ormoni della gravidanza riducano la capacità del corpo di utilizzare e rispondere all’azione dell’insulina. Alcuni specialisti, invece, ritengono che la gravidanza sia una condizione di stress diabetogeno con importanti ripercussioni sul feto.

Le conseguenze per il bambino

Nel caso del bambino, potrebbe soffrire di diabete e obesità. D’altra parte, in presenza di diabete pre-gravidanza, è importante rilevare la gravidanza il prima possibile e far esaminare e controllare i livelli di glucosio nel sangue. La cosa comune è che se non si soffre di diabete, prima del secondo trimestre viene eseguito un test di screening per evitare complicazioni.

Cosa può predisporre al diabete in gravidanza?

Questi sono i fattori che predispongono al diabete durante la gravidanza:

• Diabete noto sin dal periodo preconcezionale (diabete pre-gestazionale) di tipo 1 o di tipo 2.
• Eredità genetica del diabete.
• Avere più di 35 anni.
• Donne obese e in sovrappeso. Un indice di massa corporea (BMI) superiore a 30 è considerato rischioso.
• Sindrome dell’ovaio policistico.
• Diabete gestazionale in una precedente gravidanza.
• Mancanza di esercizio.
• Mantenere una dieta inadeguata.

Quali sono le conseguenze del diabete non controllato?

Se la donna incinta diabetica non si sottopone a controlli regolari, può rischiare un aborto spontaneo o avere un bambino con disturbi alla nascita. Nelle fasi più avanzate, la mancanza di controllo della glicemia può causare bambini sovralimentati di peso superiore a 4 chili, parto cesareo, preeclampsia, natimortalità e ipoglicemia, tra gli altri.

Pertanto, è fondamentale parlare con il medico curante per eseguire gli esami e diagnosticare il diabete in caso di incontro con alcuni fattori di rischio. Se la madre è diabetica prima della gravidanza, i rispettivi controlli devono essere avviati immediatamente.

Come evitare le conseguenze?

Il controllo della glicemia riduce il rischio della madre di complicanze del diabete o peggioramento durante la gravidanza.

• Se si soffre di diabete prima della gravidanza, si consiglia di pianificare e consultare il medico curante in merito alla condizione pre-gravidanza. Lo specialista vi darà le linee guida per controllare la patologia e portare a buon termine una gravidanza.
• Condurre uno stile alimentare sano. Per questo avrete bisogno del supporto di un nutrizionista che vi aiuti con un piano alimentare adatto alla vostra patologia. Un gruppo di specialisti suggerisce di verificare che l’aumento di peso sia adeguato, favorire buone abitudini alimentari ed evitare episodi di ipoglicemia, per i quali si consiglia di avere con sé caramelle, pastiglie o gel di glucosio.
• Promuovere un frequente automonitoraggio del glucosio capillare.
• Stabilite un piano di esercizi. L’esercizio fisico è un modo per tenere sotto controllo la glicemia. Consultate il vostro medico prima di eseguire gli esercizi durante la gravidanza. Attività come camminare o giocare con i bambini possono essere svolte per almeno 30 minuti.
• Mantenere sotto controllo il dosaggio dei farmaci e dell’insulina. La prescrizione deve essere fatta come indicato per ottenere il controllo della glicemia.

Una buona dieta ed esercizio fisico per un buon rapporto tra gravidanza e diabete

In gravidanza va mantenuto un buon controllo del diabete, indipendentemente dal fatto che si tratti di diabete gestazionale o sviluppato nella fase pre-gestazionale. I controlli sono gli stessi e la guida medica e nutrizionista è essenziale. La chiave è nel trattamento dietetico e nell’esercizio fisico. In alcuni casi sarà richiesto l’uso di farmaci o iniezioni di insulina.