6 tipi di disciplina che puoi applicare con tuo figlio
Qual è la prima cosa che ti viene in mente quando pensi alla disciplina con i bambini? Forse immagini che la disciplina sia sinonimo di punizione o autoritarismo. Oppure, che la disciplina e l’affetto non sono compatibili. Ma sapevi che esistono diversi tipi di disciplina?
Ecco com’è. La disciplina riguarda l’apprendimento, la coerenza e l’educazione. Con limiti stabiliti dall’affetto e dalla responsabilità, senza bisogno di ricorrere alla violenza. Da questo approccio, puoi trovare strategie per lavorare sulla disciplina con i tuoi figli.
Conoscere meglio la disciplina
Ci sono diversi modi in cui puoi interagire con i tuoi figli. Ad un estremo c’è una disciplina autoritaria, che esclude ogni desiderio o emozione del bambino, che dovrebbe solo obbedire ai suoi genitori. Qui i ragazzi non hanno margine per esplorare e agire, poiché si tratta solo di eseguire gli ordini.
Dall’altro, c’è la disciplina permissiva. Quello in cui ai bambini è permesso di dominare, tutto è un sì, senza nemmeno pensare se i ragazzi hanno la maturità o la capacità di eseguire detto piano.
Indubbiamente, essere autoritari o permissivi forma anche un tipo di comportamento nei bambini nel presente e nel futuro. Queste risposte possono essere ansia, paura, insicurezza quando si prendono decisioni, compiacimento, tra gli altri.
Forse anche queste precedenti idee di disciplina sono sbagliate e, a causa di questa cattiva stampa, è che oggi alcune correnti preferiscono dare risalto a qualche “aggregato”. Ad esempio, disciplina o genitorialità positiva.
Secondo Payne e Siegel (2015), la disciplina – lungi dalla punizione – è la più grande manifestazione di affetto e interesse che i genitori possono avere nei confronti dei propri figli. Si tratta di educare con i limiti, mantenere una connessione emotiva con i bambini, aiutarli nel loro cammino verso la crescita.
L’obiettivo è che siano in grado di sviluppare la propria autonomia e prendere buone decisioni. Ma non per evitare la punizione, ma perché capiscono cosa è meglio per loro e per le loro relazioni.
Quali sono i tipi di disciplina esistenti?
Alcuni dei tipi di disciplina che puoi prendere in considerazione per educare tuo figlio e che sviluppa come persona integra che prende buone decisioni sono i seguenti.
1. Trovare la zona emotiva di calma
Quando i ragazzi sono arrabbiati e in una situazione di “capriccio”, ciò che accade in realtà è che non hanno ancora gli strumenti per poter risolvere il loro conflitto in un altro modo. In questo senso, da adulto, devi aiutarlo, essere mediatore e interprete delle sue emozioni.
Pertanto, lungi dall’arrabbiarsi e urlare, puoi invitarlo in un angolo della sua stanza dove ha alcuni dei suoi giocattoli preferiti o dove può trovare un po’ di calma.
Puoi persino fargli compagnia e guidarlo finché non trova armonia, cantando per lui, dicendogli di respirare, ecc. Affinché questa tecnica funzioni, è importante spiegargliela in anticipo, in modo da aiutarlo a capire la sua rabbia.
2. Valorizzare il processo, non solo il risultato
Riconoscere i risultati è uno dei principali bisogni emotivi dei bambini. Pertanto, congratulati ogni volta che riesci a migliorare qualcosa. E quando non raggiunge il risultato atteso, puoi convalidare il suo sforzo e la sua intenzione.
Ad esempio, un bambino che ha trascorso diversi giorni a esercitarsi in equilibrio sulla sua bicicletta, può dire: “ Che felicità! Oggi ce l’hai fatta dopo tanta fatica! »
3. Stabilire regole e limiti
Se ti aspetti che tuo figlio si comporti in un certo modo, devi comunicare le regole e le conseguenze della loro violazione. La cosa migliore è costruirli insieme e spiegare loro a cosa servono. L’idea è che i bambini possano capirne l’importanza ed evitare di pensare che sia un capriccio o un’imposizione.
Ad esempio, puoi metterti d’accordo con lui o lei e dire « lo sai che una volta finito di riordinare la tua stanza, puoi uscire a giocare ».
4. Formulando le vostre indicazioni in positivo
Se vuoi che tuo figlio agisca, devi indicare la strada. Ad esempio, invece di dire “non lasciare i tuoi giocattoli in giro”, è conveniente dire “metti i tuoi giocattoli al loro posto”.
5. Anticipare gli scenari
Se tuo figlio ha diversi compiti davanti a sé durante la giornata, puoi parlargli in modo che li tenga a mente. In questo modo non sarà una sorpresa e ti sarà più facile preparare e gestire le tue emozioni.
6. Parlare delle tue emozioni
Ogni volta che tuo figlio si sente arrabbiato, frustrato o stanco, potresti incontrare un rifiuto a rispettare un certo comando, come quando deve fare i compiti. In tal caso, è conveniente entrare in empatia con lui e pensare a una soluzione.
Prova a dire: “So che sei stanco e preferisci andare a giocare piuttosto che fare i compiti. Succede anche a me, a volte vorrei stare a casa invece di andare a lavorare. Però è importante farlo per incontrare gli altri e per distaccarsi dall’incarico il prima possibile ».
Qual è il modo migliore per disciplinare mio figlio?
Senza dubbio, un tipo di disciplina che si basa sul rispetto, sulla convalida delle emozioni e sulla pazienza. Nessuno dove le urla e la violenza sono all’ordine del giorno.
Nessuno dubita che tu sia una persona, che ha anche altri problemi che ti riguardano, e che a volte “reagisci”. Ma è importante imparare a prendere coscienza dei propri limiti e degli “avvisi” in modo da poter imparare a fermarsi prima.
La disciplina è anche cura
Forse è già diventato chiaro che la disciplina è una dimostrazione di interesse e responsabilità. Vale la pena notare che per applicare una disciplina positiva, è importante farlo con calma. Questo, con i tempi che corrono, sembra impossibile.
Richiede però un primo passo di cura di sé, cercando di chiedere aiuto se ci si sente sopraffatti, cercando i propri spazi di svago, cercando riposo. In questo modo, ogni volta che agisci con i tuoi figli, non lo farai per lo stress accumulato.
Certo, ci sono giorni migliori e peggiori, e questo è più o meno difficile. Agire da questo tipo di proposta richiede anche tempo, pazienza, è una prova ed errore, che correggerai nella misura in cui sei consapevole del percorso che vuoi seguire e accetti di imparare quelle cose che vuoi cambiare.
Tutte le fonti citate sono state esaminate a fondo dal nostro team per garantirne la qualità, l'affidabilità, l'attualità e la validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata affidabile e di precisione accademica o scientifica.
- Bilbao, A. (2015). El cerebro del niño explicado a los padres. Barcelona: Plataforma.
- Capano, Álvaro, & Ubach, Andrea. (2013). Estilos parentales, parentalidad positiva y formación de padres.. Ciencias Psicológicas, 7(1), 83-95. Recuperado en 21 de mayo de 2023, de http://www.scielo.edu.uy/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1688-42212013000100008&lng=es&tlng=es.
- Nerín, N. F., Nieto, M. Á. P., & de Dios Pérez, M. J. (2014). Relación entre los estilos de crianza parental y el desarrollo de ansiedad y conductas disruptivas en niños de 3 a 6 años. Revista de Psicología Clínica con niños y adolescentes, 1(2), 149-156.
- Siegel, D y Payne, T. (2015). Disciplina sin lágrimas: una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. Madrid, España
- Siegel, D y Payne, T. (2010). El cerebro del niño: 12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en desarrollo de tu hijo. Madrid, España.
