Come si sente un bambino con scarsa autostima?

La scarsa autostima del bambino può convertirsi, in età adulta, in comportamenti aggressivi e antisociali. Bisogna saper riconoscere il disagio ed offrire tutto l'aiuto e il supporto possibile.

Revisionato e approvato da la psicologa María Alejandra Castro Arbeláez.

Scritto María José Roldán

Ultimo aggiornamento: 14 marzo, 2023

Un bambino con scarsa autostima sentirà di non essere capace ad ottenere le cose, non gli piacerà il suo aspetto fisico e penserà che gli altri sono sempre migliori di lui.

È necessario sottolineare che esiste una percentuale relativamente elevata di popolazione infantile che possiede scarsa autostima.

Tuttavia, esistono differenze individuali o esperienze che fanno sì che i bambini arrivino a provare poca autostima. Per questo, è importante aiutarli a svilupparla.

Come si sente un bambino con scarsa autostima

I bambini con scarsa autostima si dicono da soli, o dicono agli altri, frasi di questo tipo:

• Non sono capace.
• Sono stupido.
• Faccio tutto male.
• Non imparerò mai.
• Lei/Lui sono migliori di me.
• Non vale la pena provarci.
• Perché ci devo provare, se mi verrà male.
• Non so fare niente.
• Nessuno mi vuole bene.
• Sono brutto/ciccione/stupido…

In queste parole, leggiamo tutta la disperazione, la tristezza, la mancanza di fiducia e anche la perdita di speranza.

Sono parole troppo dure per un bambino, che ha tante cose da imparare dalla vita e che ha tutte le risorse per farlo a portata di mano.

I bambini con scarsa autostima e poca fiducia in se stessi si sentono depressi e non hanno speranza nel futuro. Credono di non riuscirci e, per di più, credono di non meritarlo.

Come aiutare un bambino con scarsa autostima

Questo sentimento è un campanello d’allarme. È necessario che, tanto i genitori che i professori, prestino attenzione a questi segnali. Se un bambino dimostra di avere poca autostima, è importante fornirgli l’aiuto necessario.

Questi bambini possono sentire che, semplici attività quotidiane come l’andare a scuola, siano paragonabili a scalare una montagna rocciosa, con dirupi e sentieri scoscesi.

Invece, è importante che sappiano e che si rendano conto che, se vogliono, devono solo fare il primo passo per scalare questa montagna.

Ogni passo è una battaglia contro il vento e la pioggia, che scuotono il corpo e spingono indietro. Ma bisogna saper lottare contro gli elemento per poter arrivare alla cima.

In alcuni casi, sarà necessario fermarsi per recuperare le forze, perché potranno sentirsi stanchi, impauriti o arrabbiati.

Mentre alcuni bambini sono in grado di esprimere la loro poca autostima e i loro sentimenti di tristezza, altri non sono capaci di verbalizzarli.

Molti bambini sentono che i loro errori e insuccessi sono causati dalla loro incapacità.

Quando i bimbi credono che, indipendentemente cosa facciano, non avranno successo, stanno sviluppando un quadro di impotenza appresa e non riusciranno a vedere la luce in fondo al tunnel.

La mancanza di autostima nei bambini

Le cause

La mancanza di autostima nei bambini può essere in relazione con il castigo fisico o con la mancanza di amore e affetto da parte dei genitori.

Carl Rogers descrisse l’amore condizionale come quell’amore in cui le persone solo ricevono attenzione positiva degli altri significativi (come i genitori), quando ci si comporta in un certo modo.

Quest’amore funge da rinforzo positivo, spingendo il bambino a comportarsi in un certo modo per ottenere l’amore dei genitori, aprendo spazio per una mancanza di autostima.

Un bambino ha bisogno dell’amore e del sostegno incondizionato dei suoi genitori, per sentirsi sicuro e felice.

I bambini con poca autostima usano strategie di confronto controproducenti e, con la crescita, possono comportarsi in modo negativo. Ad esempio, possono minacciare altri bambini, avere un comportamento ribelle o maleducato, mentire, avere comportamenti aggressivi, isolarsi, ecc.

Anche se non tutti i bambini con scarsa autostima si comportano in questo modo, questo sentimento può spianare la strada alla comparsa di determinati comportamenti negativi.

Comportamento sociale dei bambini con scarsa autostima

I bambini con poca autostima hanno un comportamento sociale peculiare: spesso infatti tendono a isolarsi, ad avere pochi amici, ad essere timidi o ad avere problemi nel relazionarsi con gli altri.

Talvolta, possono avere un’ampia cerchia di amici, ma saranno propensi a cedere alle pressioni del gruppo e ad essere più vulnerabili alle minacce.

Evitano di provare cose nuove, per paura del fallimento e si arrendono facilmente, solo perché non si sentono capaci di realizzare i propri obiettivi.