7 benefici dei videogiochi per alcuni disturbi dell'infanzia

Sapevate che i videogiochi possono aiutare a ridurre i sintomi di alcuni disturbi dell'infanzia e migliorare lo sviluppo delle abilità?

Revisionato e approvato da lo psicologo Elena Sanz Martín.

Scritto Elena Sanz Martín

Ultimo aggiornamento: 10 marzo, 2023

Per alcuni genitori, in particolare per quelli che sono cresciuti nell’era analogica, i videogiochi sono abbastanza sconosciuti e potenzialmente pericolosi. Molti di essi hanno difficoltà a capire e ad accettare che uno schermo, che in teoria isola il proprio figlio dal mondo e funge solo da intrattenimento, può essere positivo in qualsiasi modo. Tuttavia, i benefici dei videogiochi sono reali e sono anche supportati dalla scienza.

E’ stato, infatti, riscontrato che questo tipo di svago può aiutare i bambini con diversi disturbi psicologici come l’autismo o l’ADHD, così come quei bambini che hanno difficoltà in specifiche funzioni cognitive. È importante ricordare che non tutti i videogiochi sono violenti e sovrastimolanti; come in ogni cosa, ci sono molte opzioni e alcune di esse possono essere educative e persino terapeutiche.

Benefici dei videogiochi per alcuni disturbi psicologici

Non possiamo ignorare il fatto che i videogiochi possano effettivamente essere dannosi. In effetti, molti genitori li temono a causa di ricerche e studi che supportano il loro potenziale di dipendenza, la capacità di influenzare l’umore e la socializzazione dei giocatori e l’effetto del contenuto sessista e violento di molti di essi.

Nonostante ciò, non possiamo generalizzare e chiuderci ai benefici che questi giochi possono portare ai bambini con varie difficoltà. Scegliendo un’opzione adatta, possiamo ottenere i seguenti effetti positivi.

Alcuni videogiochi migliorano l’orientamento

L’orientamento spaziale è essenziale nella vita di tutti i giorni. È la capacità che ci permette di determinare la posizione di un oggetto rispetto agli altri e anche rispetto a noi stessi; senza di essa non saremmo in grado di muoverci nello spazio senza urtarci l’uno contro l’altro o afferrare e manipolare oggetti.

I videogiochi possono migliorare questa capacità nei bambini, aiutandoli a capire come si incastrano i pezzi, quanto sono distanti gli elementi o come seguire un percorso su una mappa.

Favoriscono il coordinamento

La coordinazione occhio-mano viene utilizzata nella maggior parte dei videogiochi, specialmente in quelli d’azione che piacciono tanto ai più giovani. Uno studio interessante ha rilevato che coloro che giocano regolarmente hanno una maggiore attività nei circuiti cerebrali legati alla coordinazione sensomotoria; e che, infatti, i benefici dei videogiochi al riguardo possono eguagliare quelli ottenuti praticando sport come il basket o il tennis.

Permettono di esercitare le abilità sociali

La comunicazione sociale è una sfida per i bambini con autismo, ma anche per altri con disturbi come la fobia sociale o un grado di eccessiva timidezza. Sebbene i videogiochi possano sembrare isolanti, in realtà possono essere la piattaforma perfetta per esercitarsi e migliorare le abilità sociali.

Nel relativo anonimato fornito dal mondo virtuale, e attraverso una modalità multiplayer, i minori possono interagire con altri giovani che condividono i loro interessi, imparare a lavorare in squadra e sentirsi parte di un gruppo. Inoltre, gli apprendimenti acquisiti in questo modo possono poi essere estrapolati alle loro conversazioni e relazioni quotidiane nel mondo reale.

Benefici dei videogiochi: aiutano a mantenere l’attenzione

Una delle principali difficoltà dei bambini con ADHD è la loro incapacità di mantenere l’attenzione per lunghi periodi di tempo. A questo proposito, i videogiochi forniscono le condizioni per facilitare questo compito. Teniamo presente che in essi possono ricevere immediatamente ricompense e feedback positivi, possono progredire, andare avanti dallo schermo e affrontare nuovi ostacoli. Qualcosa che aiuta a mantenere altro il loro interesse.

Riducono l’impulsività

Sulla stessa linea, un altro dei vantaggi dei videogiochi per l’ADHD è il loro potenziale per ridurre l’impulsività. Alcuni di essi richiedono tempi di reazione medi o alti, che obbligano i bambini a esercitare l’autocontrollo e a riflettere prima di agire per scegliere la mossa più vantaggiosa.

Favoriscono il processo decisionale e il pensiero logico

Al contrario di decisioni avventate, molti giochi richiedono una strategia per ottenere buoni risultati. Pertanto, giocare regolarmente può aiutare a promuovere il pensiero logico e il processo decisionale controllato. Ricordiamoci che il videogioco diventa, così, uno spazio per mettere in pratica abilità che i minori potranno poi applicare alla propria vita e al proprio contesto quotidiano.

Aiutano a migliorare il concetto di sé

Infine, vale la pena ricordare che i videogiochi possono aiutare a migliorare il concetto di sé dei bambini che soffrono di un disturbo. A causa delle difficoltà che affrontano quotidianamente, possono generare un’immagine negativa di se stessi, considerarsi goffi, insufficienti o di scarso valore. Il gioco offre loro uno spazio sicuro per esplorare e migliorare le proprie abilità e ricevere rinforzi e ricompense a questo proposito. In questo modo, la loro concezione di chi sono e di cosa sono capaci può migliorare.

Ottenere i benefici dei videogiochi scegliendo l’opzione giusta

Quanto sopra sono solo alcuni dei molteplici vantaggi dei videogiochi per i disturbi dell’infanzia; tuttavia, ci sono molte altre condizioni che possono esserne influenzate positivamente. Esistono in commercio applicazioni e giochi volti a lavorare su problemi linguistici, sviluppare l’intelligenza emotiva, potenziare la memoria… molti di essi sono addirittura progettati da professionisti ed esperti.

Pertanto, la chiave è scegliere l’opzione giusta. Alcuni videogiochi sono controproducenti perché espongono i minori a stimoli eccessivi, contenuti inappropriati o ricompense casuali che possono portare alla dipendenza. Allo stesso modo, l’uso eccessivo che interferisce con il funzionamento in altre aree della vita quotidiana è dannoso.

Tuttavia, il videogioco giusto unito alla regolamentazione e alla supervisione dei genitori può essere un ottimo alleato. I bambini possono vedere i loro sintomi ridotti e possono migliorare le loro capacità e abilità con un’attività del tempo libero che li soddisfa e attira la loro attenzione. Pertanto, sono una potente alternativa terapeutica.