Il bambino vuole camminare a piedi nudi per la casa: che fare?
I bambini adorano camminare a piedi nudi per casa. Scoprite in questo articolo qual è l’atteggiamento corretto che noi adulti dovremmo adottare.
Quasi tutti i bambini vogliono camminare a piedi nudi per la casa, è un desiderio praticamente universale. In questo articolo vedremo se si tratta di qualcosa di positivo, e quale deve essere l’atteggiamento corretto da tenere di fronte a questa azione così frequente.
Così come utilizziamo i vestiti per proteggerci dal freddo, le scarpe ci rendono la vita più facile perché proteggono i nostri piedi. Come avrete notato, i bambini, dopo che hanno oltrepassato la porta di casa, desiderano togliersi le scarpe e poter camminare a piedi nudi. Questo fatto capita continuamente, e ha una spiegazione molto semplice: la calzatura dà loro fastidio e toglie loro libertà.
Camminare a piedi nudi per casa fa bene?
Proprio come si ritiene che camminare sulla spiaggia sia molto salutare, lo è anche camminare a piedi nudi in casa. Nelle righe che seguono, vi esporremo alcuni motivi per i quali va bene lasciare che i bambini camminino scalzi per casa. Prendete nota, perché, contrariamente a quanto si pensa di solito, è decisamente positivo per la loro salute!
1. Sviluppa piedi sani
Certo: le persone che camminano spesso a piedi nudi hanno i piedi più sani di quelle che utilizzano le scarpe con maggiore frequenza. Bisogna considerare il fatto che le scarpe favoriscono le condizioni perfette affinché nascano i funghi e i batteri: formano un ambiente caldo, umido e buio.
Una calzatura attillata pizzica le dita dei loro piccoli piedi e può danneggiare anche la pelle, oltre a provocare infezioni dolorose.
2. Piedi più forti
Quando il bambino cammina o corre indossando una calzatura, i suoi piedi sono protetti. Tuttavia, quando si muove senza scarpe, tutte le ossa dei suoi piedi, così come i tessuti morbidi dei muscoli, i tendini e i legamenti, sono scoperte.
Il camminare a piedi nudi rafforza queste regioni e, inoltre, produce come risultato dei piedi più forti, in generale. Tutto ciò, inoltre, può migliorare il movimento e l’equilibrio.
3. Migliora l’equilibrio
Camminare a piedi nudi aiuta i bambini a sviluppare una buona postura e ad aumentare il loro equilibrio. Infatti, gli esperti hanno scoperto che i bambini piccoli tengono la testa eretta, quando camminano a piedi nudi.
Inoltre, nutre, rafforza e promuove l’agilità dei piedi, delle caviglie, delle gambe, delle ginocchia, delle anche, dei muscoli ischiocrurali e di quelli dei glutei. A questa età, tutte queste parti si trovano nella fase della crescita.
Tutto ciò è dovuto al fatto che i piedi nudi permettono ai bambini di sentire i dettagli del suolo mentre camminano. Il che significa che, grazie a un contatto più diretto, è più probabile che adattino i loro movimenti alla superficie su cui si muovono.
4. Sviluppa la consapevolezza del proprio corpo
Camminare senza scarpe mette i bambini maggiormente in contatto con l’ambiente che li circonda e, allo stesso tempo, aumenta la loro consapevolezza del proprio corpo. Quando sono scalzi, i bambini sviluppano forza muscolare, orientamento spaziale, equilibrio e coordinazione.
Le scarpe favoriscono le condizioni perfette affinché nascano i funghi e i batteri: formano un ambiente caldo, umido e buio.
5. Migliora i sensi
Se i bambini utilizzano scarpe o calzini, provano le stesse sensazioni, qualunque siano le superfici sulle quali camminano. Sotto i piedi nudi, invece, gli ambienti diversi, come possono essere le fredde piastrelle del bagno o l’erba del giardino, produrranno ognuno una sensazione differente.
Fare in modo che i piedi di vostro figlio provino queste sensazioni gli darà l’opportunità di sviluppare una consapevolezza reale dell’ambiente che lo circonda.
6. Serve per imparare a camminare
Sorprendentemente, le scarpe possono distorcere il modo in cui i bambini imparano a camminare. Quando utilizzano scarpe con le suole imbottite, è più probabile che colpiscano il suolo con i talloni, invece di camminare dolcemente. Inoltre, le scarpe hanno una punta che li spinge a sollevare i talloni da terra.
Tutta questa assistenza aggiuntiva danneggia il modo in cui il piede si sviluppa. Provoca l’indebolimento dei muscoli che svolgono un ruolo fondamentale nel camminare e nel correre. Al contrario, camminare a piedi nudi rappresenta una perfetta opportunità affinché i bambini imparino a camminare senza alcun genere di aiuto esterno.
7. Migliora il sistema nervoso
Camminare a piedi nudi stimola i punti dell’agopuntura del piede, che, a sua volta, aiutano a stimolare i nervi e le vene. Tutto ciò migliora il sistema nervoso del nostro corpo. Il dolore provocato dalle vene varicose, soprattutto in pazienti diabetici, può venire ridotto dal camminare a piedi nudi con regolarità.
In conclusione, se siete tra quelle madri che corrono tutta la giornata dietro ai loro figli con le pantofole in mano, dimenticate questa strategia. È meglio che i bambini camminino a piedi nudi per casa. Ricordate però che, se fa freddo, il bambino deve indossare un paio di calzini.
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- Alfaro, V. (2018). Todo comienza por un paso. Un compendio de lo que necesitas saber para que tus pies sean tu mejor aliado. Editorial Planeta.
