Mangiarsi le unghie: rimedi fai-da-te per aiutare i bambini
L’onicofagia è l’abitudine di mangiarsi le unghie e può verificarsi sia nei bambini che negli adulti. La caratteristica di questa situazione è che viene fatta compulsivamente, senza accorgersene e con difficoltà a controllarla volontariamente.
Questa abitudine può avere conseguenze dermatologiche, dentali e persino psicologiche. Può anche generare effetti estetici in chi ne soffre, poiché l’aspetto e la rigidità delle unghie ne risentono notevolmente.
Fortunatamente, ci sono molti rimedi casalinghi che possono aiutare il tuo bambino a smettere di mangiarsi le unghie. Continua a leggere e incontrali.
Mangiarsi le unghie: possibili cause di onicofagia
Se vostro figlio si mangia le unghie , è meglio cercare di scoprire in quali circostanze lo fa, poiché alcuni studi indicano che questa abitudine è esacerbata in situazioni molto impegnative che generano ansia e stress.
Se riuscite quindi a individuare ciò che spinge vostro figlio a farlo, sarete in grado di aiutarlo in modo più efficiente.
È anche importante provare a determinare da quale momento è apparso, cioè se c’è stato un evento importante che lo ha generato. Questo sarebbe molto utile per affrontare il comportamento e vedere quali possibilità reali ci sono per evitare questa situazione stressante.
A volte non è possibile trovare un evento in quanto tale, ma siamo in presenza di un bambino con uno stile di personalità ansioso, che percepisce le esigenze dell’ambiente come più stressanti del resto.
In tutti i casi, tuo figlio ha bisogno di supporto per imparare a gestire lo stress e l’ansia, la cui manifestazione è mangiarsi le unghie. Vista in questo modo, l’onicofagia non è il problema in sé, ma la manifestazione di un problema emotivo.
Non fatelo sentire peggio
Abbiamo già detto che i bambini spesso si mangiano le unghie quando si trovano in situazioni difficili da gestire.
Altri bambini si impegnano in altri comportamenti ripetitivi come strapparsi ciocche di capelli, hanno disturbi del sonno o iniziano a comportarsi come i bambini più piccoli.
In breve, ci sono vari modi in cui i bambini ci fanno sapere che stanno attraversando un momento difficile.
In tali circostanze hanno più che mai bisogno della forza, della protezione e della sicurezza che i loro genitori offrono loro. Quindi non rimproverarlo in pubblico, ricorda che il più delle volte non ha il controllo volontario sull’atto di mangiarsi le unghie, è qualcosa che fa senza accorgersene e che funge da valvola di sfogo per scaricare la tensione.
Rimedi casalinghi per smettere di mangiarsi le unghie
Se scopri che tuo figlio ha acquisito questa abitudine, è importante cercare di fermarla il prima possibile. In realtà ci sono pochi rimedi o metodi efficaci di per sé, ma ci sono piccoli atti che possono farti abbandonare a poco a poco.
Inoltre, alcuni rimedi casalinghi per aiutare a eliminare questa cattiva abitudine nelle persone sono oggetto di controversie.
Pertanto, potrebbero darti alcuni consigli che dovresti valutare in modo sensato per assicurarti di non violare la dignità dei tuoi figli.
Ecco alcuni dei passaggi che puoi intraprendere per aiutare tuo figlio a raggiungere questo obiettivo.
1. Prodotti da applicare sulle unghie
Alcune persone consigliano di ungere le dita con cristalli di aloe vera per i suoi effetti curativi. Questo porta come un ulteriore “vantaggio” che il sapore amaro dell’aloe vera sarà sgradevole e ti impedirà di mangiarti le unghie.
Ci sono anche prodotti in vendita in farmacia che vengono usati come smalti per unghie e che, per il loro cattivo gusto, impediscono ai bambini di mordere.
In questi due casi, fallo con rispetto, spiegagli che è una medicina che lo aiuterà a guarire le sue dita morsicate. Non cadere nella tentazione di spargere spezie o sostanze che maltrattano maggiormente le tue dita e la tua autostima.
2. Smalto amaro
Una delle alternative fatte in casa a questa opzione è quella di mettere uno spicchio d’aglio in uno smalto o glitter. Oltre ad offrire un sapore amaro, l’aglio contiene proprietà in grado di rafforzare il letto ungueale.
3. Alternative per calmare i nervi
Aiutalo a tenere a portata di mano dei sostituti “da masticare”. Possono essere cose come gomme da masticare senza zucchero, carote o bastoncini di sedano, quadrati di mele o qualsiasi altro cibo sano e facile da afferrare.
4. Imparate a controllare lo stress
Insegnagli le tecniche di rilassamento che può usare nelle situazioni in cui inizia a irrigidirsi. Dagli delle strategie per scusarsi e fare un passo indietro per circa due minuti e respirare. Un’idea molto utile è l’uso di una pallina antistress, che il piccolo può spremere quando si sente turbato.
5. Prendetevi cura delle sue mani
Un altro dei rimedi casalinghi per aiutare il bambino a non mangiarsi le unghie è fare costantemente una manicure. Prendersi cura delle mani consentirà alle unghie di crescere sane mantenendo le unghie abbastanza corte da impedirti di morderle.
Questo può anche aiutarti a dare importanza alla cura delle mani ed evitare di mangiarti le unghie e ferirti. Inoltre, puoi anche divertirti a dipingere le unghie con lo smalto colorato.
6. Tisane per calmare i nervi e non mangiarsi le unghie
Bere tè rilassanti può anche aiutare il tuo bambino con questo problema. Anche se non ti impedirà direttamente di mangiarti le unghie, ti aiuterà ad affrontare l’ansia e lo stress in un dato momento.
Il tè alla camomilla e il tè alla lavanda sono le opzioni preferite. Tuttavia, date ai più piccoli delle tisane che possano prendere e assicuratevi di non esagerare.
7. Proteggete le sue mani
Utile anche l’uso dei guanti nei più piccoli, poiché creerà una barriera fisica tra lui e le sue unghie. È anche una buona idea proteggerli con cerotti colorati, che possono servire a ricordare cosa dovresti evitare.
8. Vita disciplinata
Affinché tuo figlio possa affrontare i nervi e l’ansia in un modo più sopportabile, è importante che abbia una vita sana e alcune routine che gli consentano di sentirsi al sicuro.
Ecco perché è essenziale assicurarsi che riposi abbastanza ore, che la sua dieta sia sana, che faccia esercizio e che si diverta nei momenti di svago e di gioco.
Problemi associati al mangiarsi le unghie
Oltre a rappresentare un problema estetico e generare vergogna nei bambini che ne soffrono, l’abitudine di mangiarsi le unghie può scatenare diversi problemi di salute. Molti di questi problemi sono legati alla bocca e ai denti, tra i quali spiccano i seguenti:
- Gengivite.
- Cavità.
- Denti scheggiati o storti.
- Infezioni delle dita come la paronichia.
- Problemi di stomaco.
Cercate l’aiuto di uno specialista
Ricordate che l’onicofagia è l’espressione di una situazione emotiva difficile da gestire, può essere un cambiamento nella routine familiare come la nascita di un fratellino, un trasloco, la morte di un parente stretto o di un animale domestico.
Ma può derivare anche da situazioni più prolungate come un rapporto teso tra i genitori a casa, difficoltà di adattamento alla scuola o problemi con i caregiver.
Devi essere attento a tutto ed evitare di esporre il piccolo a queste situazioni finché non ha raggiunto la stabilità emotiva. Non esitate a cercare il supporto di uno psicologo infantile per aiutarvi a scoprire le cause e per supportare il vostro bambino nello sviluppo di abilità che gli consentano di affrontare le varie sfide che la vita gli metterà a disposizione.
Mentre l’intervento ha effetto, puoi aiutare un po’ con questi semplici rimedi casalinghi. Ti auguriamo buona fortuna!
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