Abitudini di vita sane nell&#039;adolescenza garantiscono una maturità ottimale e un perfetto sviluppo fisico e intellettuale. Non possiamo dimenticare che tra gli 11 ei 19 anni c&#039;è un secondo salto nella loro crescita, dove il cibo è fondamentale e dove è necessario anche affrontare una serie di fattori per facilitare questa fase per avanzare nel miglior modo possibile.

Cura e buone abitudini

Cura e buone abitudini - Siamo Mamme

Le smagliature rosse sono una fase acuta e temporanea dell&#039;evoluzione e della formazione di questi segni sulla pelle. Insomma, è il momento giusto per iniziare il trattamento ed eliminarle.

Smagliature rosse: come eliminarle?

Arriva il momento in cui i peli del corpo diventano un grosso fastidio. Ma sapete qual è il metodo migliore per la prima epilazione? Ve lo diciamo noi.

Prima epilazione: metodi e consigli

I vostri figli divorano senza sosta capitolo dopo capitolo tutte le loro serie preferite? Si chiama binge-watching e può essere molto dannosa per loro. Scoprite perché.

Binge-watching: cos'è e che effetto ha sui bambini?

Nelle famiglie stressate sembra che tutto sia destinato alla frustrazione. Imparate ad identificare in anticipo alcune delle sue caratteristiche per sapere come agire in modo tempestivo.

Famiglia stressata: segni per identificarla

Alcuni problemi di salute e cattive abitudini igieniche possono aumentare la probabilità di alitosi nei bambini. Questo può essere fastidioso, ma fortunatamente ci sono modi per risolverlo.

Alitosi nei bambini: cause e trucchi per evitarla

Proteggere la pelle dei bambini è fondamentale in questi periodi in cui si passano molti giorni in spiaggia. Tuttavia, esistono alcuni falsi miti in proposito che è necessario sfatare per godersi al meglio le vacanze, ed evitare cattive conseguenze sulla salute dei figli. 

Falsi miti sulla cura della pelle in estate

Come avviene lo sviluppo sociale nei neonati e nei bambini? In questo articolo parliamo delle tappe più importanti dell&#039;infanzia e di come danno una spiegazione sul modo di relazionarsi con gli altri.

Sviluppo sociale nei bambini: socializzare in base all'età

La prima infanzia è un periodo che dovrebbe essere sfruttato al massimo per instillare valori morali che vivranno per sempre nella coscienza dei bambini.

La gratitudine è magica! Ringraziare un figlio è un atto d'amore che non dimenticherà

L&#039;annagamento secondario è un termine che fa riferimento al fatto che i problemi associati all&#039;annegamento non si manifestano immediatamente. La comunità medica nega la sua esistenza. Vi spieghiamo qui perché.

Annegamento secondario nei bambini?

Le abitudini sane che instillate nei vostri adolescenti determineranno la loro qualità di vita futura.

Come promuovere sane abitudini nell'adolescenza

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Durante la gravidanza, il cervello subisce cambiamenti importanti. Sono quelli che vi condurranno verso una maternità corretta, anche se vi sentirete incerta di tutto ciò che comporta questo periodo. Scoprite ciò che gli ormoni fanno per voi e godete di ogni fase senza sentirvi in colpa.

Quali cambiamenti si verificano nel cervello durante la gravidanza?

Non solo il sanguinamento è un segnale di avvertimento per la madre durante la gravidanza. Scopri te quali sono gli altri sintomi di un possibile aborto spontaneo.

I 5 sintomi di un aborto spontaneo

Uno dei segnali più allarmanti per i genitori è osservare la presenza di sangue nelle urine del bambino. Per questo motivo, oggi ti diremo tutto ciò che devi sapere sull&#039;ematuria.

Ematuria nei bambini: cosa c'è da sapere

Tolleranza alla frustrazione: 7 metodi per svilupparla

Ci sono molteplici elementi nell&#039;ambiente che &quot;innescano&quot; un aumento dell&#039;ansia nell&#039;adolescenza. La crisi sanitaria, la vicinanza alla guerra, l&#039;influenza dei social media e la tirannia dell&#039;immagine. Troppa pressione per una psiche in via di sviluppo.

Aumento dell'ansia negli adolescenti

L&#039;ottimismo e un&#039;attitudine positiva sono aspetti positivi, ma se portati all&#039;estremo e se si perde il contatto con la realtà possono diventare pericolosi. Scoprite cos&#039;è la pronoia e che conseguenze ha.

Pronoia: una tendenza da cui proteggere gli adolescenti

Quando si tratta di accompagnare gli adolescenti nella scelta degli studi universitari da intraprendere dobbiamo anche sostenerli moralmente. Bisogna lavorare sulla pazienza, sulla riflessione e sull&#039;idea di fallimento.

Come guidare gli adolescenti quando non sanno cosa studiare

Non perdetevi queste attività per far sì che gli adolescenti siano in grado di gestire le loro emozioni.

Attività per l'espressione emotiva nell'adolescenza

Ci sono frasi che i genitori pronunciano, ma che possono danneggiare lo sviluppo e la crescita dei figli. Ecco perché è importante controllarsi ed evitare di pronunciarle.

Frasi che non dovremmo dire mai ai nostri figli

Controllare lo zainetto di vostro figlio dopo una giornata e accorgersi che ha perso oggetti che aveva di mattina, è frustrante. Però non perdete le speranze! Vi spieghiamo come riuscirci in questo articolo.

Se il bambino perde materiale scolastico ogni settimana

Dinnanzi alla prospettiva di un&#039;estrazione dentale durante l&#039;infanzia, ecco che sorgono dubbi e domande. Vi spieghiamo se le estrazioni dentali nei bambini fanno male e come guidare vostro figlio in questa situazione.

Le estrazioni dentali fanno male nei bambini?

Un apporco insufficiente di micronutrienti può produrre carenze importanti al corpo. In questo spazio vi spieghiamo cosa è la malnutrizione latente, quali sono i metodi per riconoscerla e come prevenirla.

Malnutrizione latente: un bambino può soffrirne?

I modelli di riferimento sono persone a cui i bambini si ispirano e da cui imparano a sentire, pensare e comportasi. Scoprite di quali esempi ha bisogno vostro figlio e come darglieli.

Modelli di riferimento validi per i bambini: perché è importante

La genitorialità distratta è più pericolosa di quanto non pensiate. Se succede, dovete porre rimedio quanto prima.

Genitorialità distratta: perché è così pericolosa?

La violenza psicologica nei confronti dei bambini non è mai giustificabile e non dovrebbe mai essere usata contro i bambini!

Tipi di violenza psicologica che colpiscono i bambini

L&#039;educazione non coinvolta o negligente genera carenze emotive nei bambini e coinvolge sia la salute psicologica che la loro capacità di relazionarsi agli altri. Scoprite in cosa consiste questo stile educativo. 

Genitorialità non coinvolta o negligente: in cosa consiste?

Per motivi economici, materiali o psicologi, sono sempre più numerosi i giovani adulti che posticipiano l&#039;abbandono del nido. Questo genera nei genitori frustrazione e disagio.

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Cos&#039;è la cogenitorialità? Questo concetto vi è  familiare? Quali vantaggi e svantaggi troviamo in questo nuovo modo di intendere la paternità?

La cogenitorialità: scopriamo cos'è e in cosa consiste

Un buon leader di famiglia deve essere in grado di adeguare le aspettative alla realtà, per evitare pressioni esterne e la rottura della squadra.

Come essere un buon capofamiglia

Prima dell&#039;arrivo di un bambino, è importante che la coppia cerchi spazi per parlare ed esprimersi, sostenendosi l&#039;un l&#039;altro. Da coppia a famiglia il salto è grande.

Da coppia a famiglia: come incide l'arrivo del bambino

La nascita di un bambino ci trasporta in una nuova fase della nostra vita, che può non corrispondere agli obiettivi che ci eravamo prefissate e farci cadere, così, in una crisi d&#039;identità. 

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Perché l'alimentazione è importante durante la gravidanza e l'allattamento?

La gravidanza è un periodo in cui, oltre alle alterazioni ormonali, metaboliche e immunitarie, si evidenziano cambiamenti nei capelli e nelle unghie.

Cambiamenti nei capelli e nelle unghie durante la gravidanza

Intorno alla 12a settimana di gestazione, viene eseguita un&#039;ecografia chiave in cui viene misurata la piega nucale del feto. Conosci la sua importanza? Ti diciamo tutto.

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Il vaiolo delle scimmie può causare varie complicazioni durante la gravidanza. Inoltre, non tutti i vaccini sono adatti in questa fase. Vi diciamo tutto quello che c&#039;è da sapere.

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Attorno alle allergie alimentari nei bambini circolano una serie di miti che possono confondere la diagnosi della malattia e il suo approccio. Quindi, è importante smontarli e chiarire la verità.

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Ricette dolci per bambini dai 6 ai 9 mesi

C&#039;è da leccarsi le dita con queste deliziose ricette per la notte più temuta e attesa dell&#039;anno. Cosa aspettate a mettervi all&#039;opera in cucina?

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Vi mostreremo 3 alternative di paté per aumentare l&#039;assunzione di verdure nella routine quotidiana dei bambini per garantire molti antiossidanti di qualità.

3 paté di verdure per bambini

Vi mostreremo un paio di ricette di pasta che puoi facilmente preparare a casa e che forniscono una quantità significativa di nutrienti e antiossidanti essenziali.

Ricette di pasta sane e facili da preparare

La dermatite atopica è una malattia della pelle che può manifestarsi in qualsiasi momento della vita. Tuttavia, è nei bambini sotto l&#039;anno di età che si manifestano i primi sintomi.

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Se il vostro piccolo ha un palato molto stretto, potrebbe aver bisogno di indossare un espansore. Scoprite come funziona questo apparecchio ortodontico.

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L&#039;ortodonzia precoce sfrutta la crescita dei bambini per trattare precocemente i problemi del morso. Vi parliamo dell&#039;espansione e delle estrazioni intercettive dei denti.

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Vi invitiamo a imparare come gestire la dieta di un bambino diabetico, per garantire che si mantenga in salute. Ricordate di consultare sempre un professionista della salute.

Bambini con diabete: l'importanza di mangiare sano

La dieta consigliata per i bambini sottopeso è quella prescritta dal pediatra e dal nutrizionista per aiutare il bambino a raggiungere il peso ideale.

Dieta consigliata per bambini sottopeso

L&#039;importanza dei giochi e delle attività a 5 anni è incentrata sulla motivazione che i bambini hanno a svolgerli. Vi consigliamo di fare alcune delle alternative che vi mostreremo in questo articolo.

Giochi e attività di educazione fisica per bambini di 5 anni

Cercate di non trattenere il vostro bambino con sindrome di Down. Al contrario, trovate il modo di incoraggiarlo giorno per giorno. Lo sport è un&#039;ottima opzione. Attraverso lo sport potete aiutarlo a ottenere una serie di benefici fisici e psicologici. Cosa aspettate?

6 benefici dello sport per i bambini con sindrome di Down

Vi raccontiamo tutto quello che dovete sapere prima di avventurarvi in una giornata di trekking con la vostra famiglia.

Come prepararsi per una giornata di trekking con i bambini

Non sapete cosa farne? Vi mostriamo come riciclare le mollette da bucato in legno con diverse idee che daranno alla vostra casa un tocco speciale e unico.

5 lavoretti da fare con le mollette di legno

I viaggi in famiglia sono un modo fantastico per i bambini di imparare e conservare meglio le informazioni nella loro memoria. Oltre a questo vantaggio, ce ne sono molti altri che vi illustriamo di seguito: non perdeteli!

Perché è così importante viaggiare in famiglia?

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In questa sezione troverai tutte le informazioni riguardo la gravidanza; dal momento in cui ti rendi conto di aspettare un bambino fino al momento di dare alla luce. Quali sono i primi sintomi, cosa accade ogni settimana, i cambiamenti del tuo corpo e del bambino, quali precauzioni adottare e come seguire una corretta alimentazione sono tutte domande a cui risponderemo, poiché sappiamo che queste informazioni vi aiuteranno a godere a pieno di questa meravigliosa fase.

Gravidanza

Quello che devi sapere sullo sviluppo del tuo bambino dalla nascita fino ai 24 mesi d’età. Condivideremo alcune precauzioni che devi prendere in considerazione e molti consigli pratici su alimentazione, igiene, vestiti e stimolazione del tuo bambino. Siamo Mamme sarà un’utile guida affinché, adesso che debutti come madre, possa godere di questa fase ed affrontarla nel migliore dei modi.

Neonati

In questa sezione ti aiuteremo a comprendere meglio lo sviluppo intellettuale e fisico dei tuoi bambini. Comprenderai meglio il comportamento dei tuoi figli in ogni situazione e come dovrai reagire dinanzi ad esso. Ti forniamo consigli su cure specifiche, salute, alimentazione, igiene e su tutto quello che può far crescere tuo figlio felice e sano. Siamo i tuoi compagni in questa bella avventura.

Bambini

Sei sopravvisuta e hai superato con successo l’infanzia di tuo figlio, hai gestito con maestria ogni difficoltà e sfida. Quindi perché vedere con preoccupazione l’inizio dell’adolescenza? Niente panico, questa tappa del suo ciclo vitale sarà piena di cambiamenti e nuovi bisogni che puoi affrontare offrendogli maturità, indipendenza e felicità. Ti guidiamo in ogni passo con i nostri articoli.

Adolescenti

Educare un bambino può divenire uno dei compiti più difficili per i genitori, nessuno nasce già esperto al riguardo e tutti vogliono fare il possibile per crescere un bambino ben educato. Noi ti offriamo tanti consigli sull’educazione infantile: la scelta della scuola o dell’asilo, come reagire di fronte ai capricci, il modo più idoneo per correggere i bambini, norme di condotta in casa ed altri importanti aspetti che influiscono sull’educazione di un bambino affinché diventi una persona responsabile.

Educazione

Dato che i genitori vogliono sempre il meglio per i propri figli, in questa sezione è possibile trovare dettagliate informazioni sulla salute infantile. Articoli su tutti gli aspetti che preoccupano durante la crescita e lo sviluppo dei bambini: vaccini, come prevenire le malattie, consigli sull’alimentazione, diete bilanciate e indicazioni per alleviare dolori ed altre alterazioni che compromettono il loro benessere fisico e psicologico.

Salute

Ricette pensate per bambini e che potrai preparare facilmente. L’alimentazione è un fattore fondamentale nello sviluppo dei nostri figli e in questa sezione ti daremo diversi consigli affinché i pasti dei bambini (colazione, pranzo e merende) oltre ad essere nutritivi, attirino la loro attenzione e siano divertenti.

Ricette

Desideriamo tutti essere dei bravi genitori, ma come riuscirci? In questa sezione ti offriamo la guida migliore: risolverai le tue paure, capirai i bisogni di ogni tappa dei tuoi digli, lavorerai sull’intelligenza emotiva per favorire la loro empatia e le loro abilità sociali. Risolvi con efficacia ogni problema con i più piccoli senza trascurare, però, la tua relazione di coppia.

Genitori

Mettiamo a disposizione una serie di articoli sulle attività per bambini; grazie ad essi, puoi scoprire come potenziare al massimo le capacità dei tuoi figli tramite giochi o attività creative. Impara a stimolare la loro mente e a far esercitare in modo corretto il loro corpo durante le diverse fasi della loro crescita.

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