Favolosi rimedi contro la secchezza vaginale

La secchezza vaginale è un problema comune che può essere dovuto a molti fattori - dallo stress alle alterazioni ormonali. Ecco per voi alcuni utilissimi rimedi naturali.
Favolosi rimedi contro la secchezza vaginale
Nelton Ramos

Revisionato e approvato da il dottore Nelton Ramos.

Scritto Naí Botello

Ultimo aggiornamento: 15 marzo, 2023

La secchezza vaginale è l’assenza di lubrificazione naturale nei tessuti esterni ed interni della vagina. Questa condizione è legata a vari fattori che vanno dallo stress alla diminuzione dei livelli di estrogeno.

Tuttavia, gli scomodi sintomi che la accompagnano sono i più temuti, quindi è necessario conoscere diversi rimedi contro la secchezza vaginale.

Ne esistono vari e semplici da applicare che servono da complemento perfetto non solo per alleviare i disturbi, ma anche per eliminare il problema.

A cosa è dovuta la secchezza vaginale?

La lubrificazione della vagina si produce a partire dalla secrezione del flusso vaginale da parte del collo dell’utero, i tessuti delle pareti della vagina e, nel caso delle labbra, dalle ghiandole di Bartolini.

Le funzioni di questo flusso sono molte, la più importante è quella di agire come un anticorpo che mantiene la vagina libera da infezioni; inoltre funge da lubrificante necessario affinché il coito avvenga senza dolore.

Si presume che il motivo principale della secchezza vaginale sia l’assenza di estrogeni nelle donne che stanno entrando in menopausa.

Quando l’età non è un fattore determinante, una scarsa lubrificazione può essere causata da motivi ormonali, psicologici o da alcune patologie.

donna con asciugamano avvolto e fiore

Motivi ormonali

L’assenza di lubrificazione può generarsi per motivi ormonali, ad esempio quando la donna prende la pillola anticoncezionale. Questa esercita la funzione di soppressore ormonale e per la mancanza di estrogeni durante la menopausa.

Motivi psicologici

Le cause psicologiche della secchezza vaginale di solito riguardano la lubrificazione durante il coito. Si parla di una mancanza di eccitamento, di interesse e di stimoli prima e durante l’atto sessuale, che impedisce che si generi la lubrificazione necessaria affinché non ci sia una frizione.

Patologie

Certe patologie possono provocare la secchezza vaginale. Eccone alcune:

  • Diabete.
  • Infezioni vaginali.
  • Sindrome di Sjögren.
  • Alterazione del pH vaginale.
  • Trattamenti al collo dell’utero come le bruciature per il virus dell’HPV.

Spesso inoltre accade che dopo il parto e durante l’allattamento, i livelli di estrogeni diminuiscano e causino secchezza vaginale. Tuttavia questa condizione è temporanea.

Favolosi rimedi contro la secchezza vaginale

La secchezza vaginale può essere alleviata utilizzando dei trattamenti ormonali o degli efficaci rimedi naturali. Questi ultimi sono i più usati, al punto che anche i ginecologi ne raccomandano l’uso. Ecco i più idonei:

1. Aloe vera

L’aloe vera è una delle piante più usate per combattere la secchezza vaginale grazie alla consistenza gelatinosa dei suoi cristalli, che apportano umidità e regolano la flora e il pH della vagina.

2. Olio di sesamo

Si tratta di uno dei prodotti più raccomandati dai naturopati per alleviare le molteplici affezioni della zona genitale. Si raccomanda di applicarlo in abbondanza e con delicatezza con l’aiuto di un panno di cotone sulle grandi e piccole labbra della vagina.

3. Pasta di curcuma

Se la secchezza vaginale è provocata da infezioni vaginali o virali, vi raccomandiamo di usare una pasta o una crema di curcuma con il latte, la quale deve essere applicata nella zona esterna della vagina per dieci minuti. Quindi si deve sciacquare con abbondante acqua fredda.

4. Yogurt al naturale senza zucchero

ciotola di yogurt al naturale

Si raccomanda sia il suo consumo che l’applicazione diretta sulla zona genitale, poiché lo yogurt contiene degli ingredienti naturali che aiutano a stabilizzare la flora della vagina e conservano la giusta umidità.

5. Un bagno con la camomilla

La camomilla è utile per alleviare i sintomi causati dalla secchezza vaginale come il bruciore, l’infiammazione e il prurito. Vi consigliamo di immergervi nella vasca e di aggiungere all’acqua calda 2 litri di infuso di camomilla.

Ricordatevi che la secchezza vaginale può essere associata a periodi di stressquindi può servirvi come coadiuvante bere delle tisane rilassanti a base di piante naturali come la valeriana, che contribuirà anche ad equilibrare la vostra salute.


Tutte le fonti citate sono state esaminate a fondo dal nostro team per garantirne la qualità, l'affidabilità, l'attualità e la validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata affidabile e di precisione accademica o scientifica.


  • Amabebe E, Anumba DOC. Psychosocial Stress, Cortisol Levels, and Maintenance of Vaginal Health. Front Endocrinol (Lausanne). 2018 Sep 24;9:568.
  • Franco, O. H., Chowdhury, R., Troup, J., Voortman, T., Kunutsor, S., Kavousi, M., … & Muka, T. Use of plant-based therapies and menopausal symptoms: a systematic review and meta-analysis. Jama. 2016; 315(23): 2554-2563.
  • Goncharenko V, Bubnov R, Polivka J Jr, Zubor P, Biringer K, Bielik T, Kuhn W, Golubnitschaja O. Vaginal dryness: individualised patient profiles, risks and mitigating measures. EPMA J. 2019 Mar 2;10(1):73-79.
  • Konieczka K, Ritch R, Traverso CE, Kim DM, Kook MS, Gallino A, Golubnitschaja O, Erb C, Reitsamer HA, Kida T, Kurysheva N, Yao K. Flammer syndrome. EPMA J. 2014 Jul 8;5(1):11.
  • Larmo, P. S., Yang, B., Hyssälä, J., Kallio, H. P., & Erkkola, R. Effects of sea buckthorn oil intake on vaginal atrophy in postmenopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Maturitas. 2014; 79(3): 316-321.
  • Lin YP, Chen WC, Cheng CM, Shen CJ. Vaginal pH Value for Clinical Diagnosis and Treatment of Common Vaginitis. Diagnostics (Basel). 2021 Oct 27;11(11):1996.
  • Omidvar S, Niaki MT, Amiri FN, Kheyrkhah F. Sexual dysfunction among women with diabetes mellitus in a diabetic center in Amol. J Nat Sci Biol Med. 2013 Jul;4(2):321-4.
  • Poordast T, Ghaedian L, Ghaedian L, Najib FS, Alipour S, Hosseinzadeh M, Vardanjani HM, Salehi A, Hosseinimehr SJ. Aloe Vera; A new treatment for atrophic vaginitis, A randomized double-blinded controlled trial. J Ethnopharmacol. 2021 Apr 24;270:113760.
  • Saeedi R, Sultana A, Rahman K, Belal Bin Heyat M, Kamal MA, Ishawu M. Efficacy of Acacia nilotica Linn. Pod’s Sitz Bath plus Vaginal Pessary in Syndromic Management of Abnormal Vaginal Discharge: A Randomized Controlled Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2022 May 25;2022:5769555.
  • van Nimwegen JF, van der Tuuk K, Liefers SC, Verstappen GM, Visser A, Wijnsma RF, Vissink A, Hollema H, Mourits MJE, Bootsma H, Kroese FGM. Vaginal dryness in primary Sjögren’s syndrome: a histopathological case-control study. Rheumatology (Oxford). 2020 Oct 1;59(10):2806-2815.
  • Waetjen LE, Crawford SL, Chang PY, Reed BD, Hess R, Avis NE, Harlow SD, Greendale GA, Dugan SA, Gold EB; Study of Womenʼs Health Across the Nation (SWAN). Factors associated with developing vaginal dryness symptoms in women transitioning through menopause: a longitudinal study. Menopause. 2018 Oct;25(10):1094-1104.

Questo testo è fornito solo a scopo informativo e non sostituisce la consultazione con un professionista. In caso di dubbi, consulta il tuo specialista.