Uno dei problemi principali che caratterizza gli adolescenti di oggi è la sedentarietà. Farli avvicinare sin da piccoli a uno sport, a una passione o a un'attività permetterà loro non solo di godere di una maggiore salute, ma anche di investire sui valori e sulla crescita sociale ed emotiva. In questa sezione vi spieghiamo come avere successo in questo tentativo di avvicinamento e quali sono i conseguenti ed evidenti benefici.

Sport e attività - Siamo Mamme

Siamo Mamme

Blog per madri con consigli sulla gravidanza, sui neonati e sui bambini

 - Siamo Mamme

Home

Sport e attività

Cucinare con gli adolescenti durante l&#039;isolamento rappresenta un&#039;attività decisamente positiva per riunire la famiglia. Perché non provate anche voi a farlo con i vostri figli?

Cucinare con gli adolescenti durante l'isolamento

Uno zaino per il campeggio ben preparato è la base per garantire che il divertimento del bambino durante la gita possa essere completo. Ripassiamo un po&#039; in che modo prepararlo correttamente.

Come preparare lo zaino per il campeggio

In questo articolo parliamo del Tangram, un gioco educativo che promuove la creatività e l&#039;immaginazione dei bambini...di tutte le età!

Il Tangram: un antico gioco cinese ideale per i bambini

I conflitti affettivi sono normali e fanno parte dello sviluppo evolutivo del bambino. Tutti i bambini sperimenteranno uno o più conflitti durante la loro infanzia. Ecco come aiutarli.

I conflitti dello sviluppo affettivo più frequenti

Vostro figlio adolescente non ama fare esercizio fisico? Aiutatelo a muoversi di più con questi suggerimenti!

Come motivare un adolescente a mantenersi attivo

Oggi parliamo di un problema poco noto a chi non ne è direttamente colpito: le malattie rare.

4 malattie rare che possono verificarsi nei bambini

Articoli interessanti

Lavarsi i capelli tutti i giorni è un argomento che solleva spesso opinioni contrastanti. Che cosa conviene fare? In questo articolo troverete numerose raccomandazioni che vi aiuteranno a prendere le decisioni migliori.

Fa bene lavarsi i capelli tutti i giorni? Ecco i benefici

Il diritto dei bambini a non baciare se non lo desiderano

La vergogna è un sentimento che ci aiuta a migliorare i nostri comportamenti inappropriati. Il problema nasce quando un bambino associa la vergogna alla paura. In questo caso la vergogna diventa tossica.

Vergogna tossica nei bambini: come la sviluppano?

A volte, nel tentativo di occuparsi dei bambini e lavorare da casa allo stesso tempo, abbiamo l&#039;impressione di non essere all&#039;altezza di nessuno di questi due compiti. Per riuscire in questa impresa, organizzatevi e siate indulgenti con voi stesse.

La sfida di occuparsi dei bambini e lavorare da casa

Vivere più Sani

La mente è meravigliosa

My Animals

Fit People

Decor Tips

I vostri figli hanno difficoltà nello studio? O siete voi che non riuscite ad ottenere i risultati che vi siete posti? Sappiate che esistono delle app che possono aiutarci a studiare meglio.

Le migliori app che vi aiutano a studiare

L&#039;amenorrea è l&#039;assenza prolungata di mestruazioni, e può essere legata a un regime alimentare scorretto.

La dieta per chi soffre di amenorrea

Ci sono tre parole magiche che possiamo usare per migliorare la comunicazione con i nostri figli nella difficile fase dell&#039;adolescenza. Scopriamo quali sono.

Le tre parole magiche per comunicare con un figlio adolescente

Le nuove tecnologie sono diventate uno strumento essenziale per fomentare la lettura tra i giovani.

Bookstagram: potenziare la lettura tra i giovani su Instagram

La stimolazione precoce del linguaggio è importante già dalla più tenera età. In questo articolo troverete alcuni esercizi per stimolare il linguaggio nei bambini da 1 a 2 anni.

Esercizi per stimolare il linguaggio nei bambini da 1 a 2 anni

Ecco alcuni fatti curiosi sullo sviluppo dei bambini che potreste non conoscere.

6 curiosità sullo sviluppo dei bambini

Oggi vi spieghiamo come distinguere quei bambini che sono semplicemente vivaci dai bambini affetti da ADHD. Un errore può avere conseguenze durature sulla vita di un bambino.

Bambini vivaci o iperattivi? Ecco come distinguerli

L&#039;arrivo di un fratellino può essere un momento un po&#039; difficile per il figlio maggiore, che i genitori devono affrontare con delicatezza.

Come cambia il comportamento del bambino con l'arrivo di un fratellino

Mantenersi attivi è fondamentale per  bambini, visto che il movimento contribuisce al loro sviluppo fisico, intellettivo ed emotivo. E se anche i più piccoli sono attivi per natura, potrebbero lasciarsi andare a sedentarietà e pigrizia.

Bambini attivi: perché è importante motivarli?

L&#039;orgoglio porta i bambini a mettersi sulla difensiva e a reagire in maniera violenta. Al contrario, l&#039;amor proprio permette loro di rispettare gli altri rispettando se stessi.

Educare figli con meno orgoglio ma con più amor proprio

In questo articolo vi diremo come parlare di cose difficili con i bambini dai 2 ai 6 anni.

Come parlare di cose difficili con i bambini

Pensare a una scuola attiva con bambini indipendenti è stato uno dei grandi contributi della pedagogia di Ferrière. In questo articolo impariamo di più sul suo pensiero.

La pedagogia secondo Ferrière: il bambino al centro dell'insegnamento

Il metodo ABN aiuta i bambini a imparare a fare i calcoli molto presto, già durante i primissimi anni di vita, e a non avere paura della matematica.

Il metodo ABN per imparare la matematica

Volete stimolare le otto intelligenze multiple di vostro figlio? Ecco alcune alcune idee per farlo.

Come stimolare le intelligenze multiple a casa

In una famiglia è essenziale risolvere i problemi di comunicazione tra i genitori il prima possibile. Ma spesso è tutt&#039;altro che semplice.

Come risolvere i problemi di comunicazione tra i genitori

È possibile far cambiare scuola al bambino senza il consenso di una delle due parti? In questo articolo analizzeremo alcuni elementi per conoscere meglio gli aspetti legali di questo cambiamento di scolarizzazione. 

Far cambiare scuola al bambino senza il consenso del coniuge

Quanto scopriamo che diventeremo genitori, iniziamo a dire le cose che non faremo mai con i nostri nostri figli quando saremo genitori. Ma cosa succede in realtà? Che tutti finiremo a fare quelle cose che avevamo detto che non avremmo mai fatto.

Cose che i genitori fanno e che avevano detto che non avrebbero mai fatto

Il divorzio è un momento difficile per tutti i membri della famiglia. Ecco come possiamo aiutare i bambini ad affrontarlo.

Come aiutare un bambino ad accettare il divorzio

Quando una famiglia si separa, è normale che l&#039;equilibrio emotivo dei suoi membri ne risenta. Ma niente è perduto, bisognerà solo trovarne uno nuovo.

Famiglie separate: quali sono le conseguenze emotive?

Lo stress post parto è molto frequente, poiché la nostra vita cambia totalmente dopo la nascita di un bambino. Ma ci sono dei modi per combatterlo.

Stress post parto: modi per combatterlo

Spesso ci domandiamo quale debba essere l&#039;età migliore per diventare madri. In questo articolo capiremo perché la maternità è una decisione personale. E scopriremo anche che quello che pensiamo sulla fertilità femminile è probabilmente errato.

Qual è l'età migliore per diventare madri?

State cercando dei nomi per bambini e bambine ispirati alla natura? Eccone 18 davvero belli e originali.

18 nomi per bambini e bambine ispirati alla natura

Il maternity blues è una sensazione di tristezza che si manifesta dopo il parto. Se dura più di dieci giorni, è opportuno rivolgersi ad un medico.

Maternity blues e depressione post partum

Conoscete il metodo Ramzi per scoprire il sesso del bebè? Leggete questo articolo per scoprire tutto ciò che dovete sapere.

Il metodo Ramzi per scoprire il sesso del bebè

I bambini che nascono prima del termine dovranno compiere parte della crescita che normalmente si svolge nell&#039;utero materno all&#039;esterno. Alcune attività di stimolazione possono essergli d&#039;aiuto.

L'importanza della stimolazione precoce nei bambini prematuri

In molti casi, il vantaggio di alimentare il bambino con il latte materno proveniente dalla donazione è una priorità. Pertanto, è comune recarsi presso la banca del latte per procurarsi questo nutriente fondamentale.

Tutto sul latte materno proveniente dalla donazione

I riflessi neonatali sono dei movimenti automatici che i bambini compiono dopo la nascita e che durano poche settimane.

Riflessi neonatali: quali sono e cosa indicano

Scoprite gli accessori per il bagnetto dei bambini che vi semplificheranno la vita. Volete scoprire quali sono?

Accessori per il bagnetto che vi semplificheranno la vita

Oggi vi diciamo di cosa ha bisogno un neonato quando lascia l&#039;ospedale può essere di grande aiuto. Meglio arrivare preparati!

Di cosa ha bisogno un neonato quando lascia l'ospedale?

I tuoi figli mangiano almeno 3 porzioni di frutta ogni giorno? Ti rendiamo tutto più facile con queste ricette ricche di frutta per bambini.

6 ricette con frutta per bambini sane e golose

A Natale, ogni momento diventa indimenticabile: riunioni, festeggiamenti, canzoni, carole natalizie e pranzi. Anche per i bambini esistono ricette molto creative e divertenti. Ecco alcuni ottimi esempi di ricette natalizie per bambini.

3 ricette natalizie per bambini che i più piccoli adoreranno

Questo è il periodo ideale per preparare insieme ai vostri bambini degli ottimi biscotti di pan di zenzero.

Biscotti di pan di zenzero natalizi: la ricetta casalinga

Per tante e tanti di noi la pandemia del coronavirus rappresenta anche una terribile crisi economica. Se è anche il vostro caso, ecco qui alcune ricette gustose ma poco costose da preparare in questa quarantena. Per mangiare bene non occorre spendere molto! 

Ricette sane ed economiche per cucinare durante l'isolamento

Mangiare un gelato alla frutta è un modo sano di gustare un delizioso dessert ed evitare di ricorrere a cibi con eccesso di zucchero

4 ricette per preparare il gelato alla frutta

Un gruppo di sostegno può essere un aiuto fondamentale quando le difficoltà della maternità, che inevitabilmente ci sono, sembrano insormontabili.

Come un gruppo di sostegno può aiutarvi ad essere madri

Fare in modo che il bambino abbia una buona autostima è il modo migliore per evitare che cerchi costantemente l&#039;approvazione degli altri. È importante lavorare su questo aspetto sia a casa che in altri contesti sociali come la scuola.

Approvazione degli altri: come evitare che influisca sui bambini

Il mal di schiena non è un problema raro nei bambini e di solito è dovuto a comportamenti scorretti (come una cattiva postura) piuttosto che a vere e proprie patologie.

Mal di schiena nei bambini: cosa fare (e cosa no)

Il cancro ovarico non è più né una condanna per la vita di una donna e né la fine delle sue possibilità di diventare madre. Ecco una straordinaria storica di progresso medico che viene dalla Spagna.

Maternità dopo il cancro alle ovaie: sì, si può

Sapete cosa sono le intelligenze multiple e perché sono importanti? Ve lo spieghiamo in questo articolo.

Teoria delle intelligenze multiple: cosa ci dice?

Essere incinte non significa certo non poter guidare, ma è necessario prendere alcune precauzioni in modo che voi e il vostro bambino siate sempre al sicuro.

Consigli per guidare in gravidanza in tutta comodità e sicurezza

Solo perché siete dei neo genitori non significa che dovete rinunciare alla vostra vita sociale. In questo articolo vi sveliamo i segreti per rimanere in contatto con le altre persone!

Neo genitori: avere una vita sociale è possibile

La gravidanza è un periodo importante nella vita di una donna. Perché non ricordarlo con un servizio fotografico?

Come organizzare il servizio fotografico della vostra gravidanza

Al giorno d&#039;oggi, lo svago e il tempo libero devono essere considerati fondamentali e fare parte della vita di qualsiasi persona. A tale scopo, è importante un&#039;educazione che insegni a godere del tempo libero in modo attivo e responsabile.

Pedagogia del tempo libero: di cosa si tratta?

Al contrario di quanto si possa pensare, il sesso durante la gravidanza ha numerosi benefici, tra cui la stimolazione delle contrazioni e del bambino.

Le fasi delle relazioni sessuali in gravidanza

Chi siamo

Informativa sulla privacy

Legge Cookie

Nota legale

In questa sezione troverai tutte le informazioni riguardo la gravidanza; dal momento in cui ti rendi conto di aspettare un bambino fino al momento di dare alla luce. Quali sono i primi sintomi, cosa accade ogni settimana, i cambiamenti del tuo corpo e del bambino, quali precauzioni adottare e come seguire una corretta alimentazione sono tutte domande a cui risponderemo, poiché sappiamo che queste informazioni vi aiuteranno a godere a pieno di questa meravigliosa fase.

Gravidanza

Quello che devi sapere sullo sviluppo del tuo bambino dalla nascita fino ai 24 mesi d’età. Condivideremo alcune precauzioni che devi prendere in considerazione e molti consigli pratici su alimentazione, igiene, vestiti e stimolazione del tuo bambino. Siamo Mamme sarà un’utile guida affinché, adesso che debutti come madre, possa godere di questa fase ed affrontarla nel migliore dei modi.

Neonati

In questa sezione ti aiuteremo a comprendere meglio lo sviluppo intellettuale e fisico dei tuoi bambini. Comprenderai meglio il comportamento dei tuoi figli in ogni situazione e come dovrai reagire dinanzi ad esso. Ti forniamo consigli su cure specifiche, salute, alimentazione, igiene e su tutto quello che può far crescere tuo figlio felice e sano. Siamo i tuoi compagni in questa bella avventura.

Bambini

Sei sopravvisuta e hai superato con successo l’infanzia di tuo figlio, hai gestito con maestria ogni difficoltà e sfida. Quindi perché vedere con preoccupazione l’inizio dell’adolescenza? Niente panico, questa tappa del suo ciclo vitale sarà piena di cambiamenti e nuovi bisogni che puoi affrontare offrendogli maturità, indipendenza e felicità. Ti guidiamo in ogni passo con i nostri articoli.

Adolescenti

Educare un bambino può divenire uno dei compiti più difficili per i genitori, nessuno nasce già esperto al riguardo e tutti vogliono fare il possibile per crescere un bambino ben educato. Noi ti offriamo tanti consigli sull’educazione infantile: la scelta della scuola o dell’asilo, come reagire di fronte ai capricci, il modo più idoneo per correggere i bambini, norme di condotta in casa ed altri importanti aspetti che influiscono sull’educazione di un bambino affinché diventi una persona responsabile.

Educazione

Dato che i genitori vogliono sempre il meglio per i propri figli, in questa sezione è possibile trovare dettagliate informazioni sulla salute infantile. Articoli su tutti gli aspetti che preoccupano durante la crescita e lo sviluppo dei bambini: vaccini, come prevenire le malattie, consigli sull’alimentazione, diete bilanciate e indicazioni per alleviare dolori ed altre alterazioni che compromettono il loro benessere fisico e psicologico.

Salute

Ricette pensate per bambini e che potrai preparare facilmente. L’alimentazione è un fattore fondamentale nello sviluppo dei nostri figli e in questa sezione ti daremo diversi consigli affinché i pasti dei bambini (colazione, pranzo e merende) oltre ad essere nutritivi, attirino la loro attenzione e siano divertenti.

Ricette

Desideriamo tutti essere dei bravi genitori, ma come riuscirci? In questa sezione ti offriamo la guida migliore: risolverai le tue paure, capirai i bisogni di ogni tappa dei tuoi digli, lavorerai sull’intelligenza emotiva per favorire la loro empatia e le loro abilità sociali. Risolvi con efficacia ogni problema con i più piccoli senza trascurare, però, la tua relazione di coppia.

Genitori

Mettiamo a disposizione una serie di articoli sulle attività per bambini; grazie ad essi, puoi scoprire come potenziare al massimo le capacità dei tuoi figli tramite giochi o attività creative. Impara a stimolare la loro mente e a far esercitare in modo corretto il loro corpo durante le diverse fasi della loro crescita.