Uno dei problemi principali che caratterizza gli adolescenti di oggi è la sedentarietà. Farli avvicinare sin da piccoli a uno sport, a una passione o a un'attività permetterà loro non solo di godere di una maggiore salute, ma anche di investire sui valori e sulla crescita sociale ed emotiva. In questa sezione vi spieghiamo come avere successo in questo tentativo di avvicinamento e quali sono i conseguenti ed evidenti benefici.

Sport e attività

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Blog per madri con consigli sulla gravidanza, sui neonati e sui bambini

Siamo Mamme

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Sport e attività - Siamo Mamme

Se volete davvero che i bambini si avvicinino al mondo dello sport, provate a consigliarli, a guidarli e a mostrare loro alcuni di quelli presenti in questa lista. Fate in modo però che non si sentano mai costretti a fare sport.

Gli sport più vantaggiosi per i bambini

Volete che i vostri figli lavorino sulle loro capacità fisiche giocando con la palla? Leggete i seguenti consigli e incoraggiateli a muoversi!

Giochi con la palla per bambini

Vi proponiamo una serie di giochi e attività che vi aiuteranno a potenziare questa importante capacità fisica nei vostri piccoli. Divertiamoci!

Giochi e attività per stimolare la lateralità nei bambini

Una gita in famiglia può essere un momento di riunione familiare e un&#039;occasione per imparare qualcosa. Lo zaino è pronto? Tutti in marcia!

Escursioni in famiglia con i bambini: utili consigli per organizzarsi al meglio

Cucinare con gli adolescenti durante l&#039;isolamento rappresenta un&#039;attività decisamente positiva per riunire la famiglia. Perché non provate anche voi a farlo con i vostri figli?

Cucinare con gli adolescenti durante l'isolamento

Uno zaino per il campeggio ben preparato è la base per garantire che il divertimento del bambino durante la gita possa essere completo. Ripassiamo un po&#039; in che modo prepararlo correttamente.

Come preparare lo zaino per il campeggio

Incoraggiare la lettura nei giovani è essenziale per garantire che questa fascia di età, con bassi tassi di lettura, coltivi questo hobby tutti i giorni.

Il battello a vapore, serie rossa: un elenco di libri eccezionali

Chiamerete vostro figlio in modo originale? Quindi, divertiamoci a trovare quel nome molto personale.

103 nomi maschili insoliti, ma con molta personalità

Se vogliamo che l&#039;adolescenza non sia più motivo di preoccupazione per i genitori, dare spazio al dialogo e all&#039;ascolto è fondamentale.

Genitori che temono l'adolescenza? Ecco perché

In che modo gli errori nell'educazione influenzano i bambini?

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Il vamping è la nuova moda degli adolescenti, che rimangono svegli tutta la notte per scambiarsi messaggi e comunicare sui social network. Quali sono i suoi danni e come è possibile proteggere i nostri figli?

Che cos'è il vamping?

Nei casi in cui si ricorre a un cesareo o ad un’episiotomia, il recupero post-parto prevede la cura dei punti. Come effettuarla nella maniera adeguata?

La cura dei punti dopo il parto

I porri sono escrescenze non contagiose e benigne, quindi il loro trattamento è solitamente per motivi estetici. In questo articolo, vi diciamo tutto ciò che dovreste sapere su di loro.

Porri cutanei durante la gravidanza: cosa dovreste sapere

Vivere più Sani

La mente è meravigliosa

My Animals

Fit People

Decor Tips

La comprensione del testo è un processo complesso che coinvolge varie strategie mentali. Scoprite quali sono!

Comprensione del testo: strategie utili

Durante l&#039;infanzia, anche i più piccoli presentano episodi di stress e ansia. Ma ci sono alcune tecniche di rilassamento che possono aiutarti. Li conosci?

Tecniche di rilassamento per bambini in base alla loro età

Conoscere meglio i propri figli sin da piccoli è alla base per costruire il loro futuro. Queste domande possono aiutarvi. Scopritele.

Domande per conoscere meglio i vostri figli

Vi mostreremo le migliori alternative per merende senza pane per bambini che potrete preparare a casa in poco tempo e con ingredienti freschi.

Merende senza pane per bambini: 3 idee gustose

Se fate male alle vostre figlie ogni volta che le tirate i capelli, questi consigli vi faranno smettere di farlo!

7 trucchi per districare i capelli di vostra figlia

Neurodiversità nei bambini: tutto quello che c'è da sapere

Quando si ha un bambino, il sonno è influenzato più nelle madri che nei padri

A volte non è così facile stabilire se, come genitori, dobbiamo essere coinvolti o meno in una discussione tra i nostri figli. In questo articolo chiariamo i vostri dubbi.

Quando è necessario intromettersi nelle discussioni tra fratelli?

Il metodo TEACCH offre le condizioni in classe affinché i bambini con autismo possano imparare, svilupparsi autonomamente e migliorare la loro qualità di vita. Vi diciamo in cosa consiste.

Metodo TEACCH: in cosa consiste?

I genitori a volte creano delle aspettative per i loro figli che non vengono soddisfatte. Questo porta alla frustrazione e persino alla delusione. Vi diciamo quali sono, in modo che possiate farvi un&#039;idea di ciò che non dovete aspettarvi da loro.

4 cose che non dovreste aspettarvi dai vostri figli

Vita familiare: cosa fare quando non si raggiunge un solo giorno di pace

Per motivi economici, materiali o psicologi, sono sempre più numerosi i giovani adulti che posticipiano l&#039;abbandono del nido. Questo genera nei genitori frustrazione e disagio.

Amo mio figlio, ma voglio già che se ne vada di casa

Cos&#039;è la cogenitorialità? Questo concetto vi è  familiare? Quali vantaggi e svantaggi troviamo in questo nuovo modo di intendere la paternità?

La cogenitorialità: scopriamo cos'è e in cosa consiste

Un buon leader di famiglia deve essere in grado di adeguare le aspettative alla realtà, per evitare pressioni esterne e la rottura della squadra.

Come essere un buon capofamiglia

Prima dell&#039;arrivo di un bambino, è importante che la coppia cerchi spazi per parlare ed esprimersi, sostenendosi l&#039;un l&#039;altro. Da coppia a famiglia il salto è grande.

Da coppia a famiglia: come incide l'arrivo del bambino

La nascita di un bambino ci trasporta in una nuova fase della nostra vita, che può non corrispondere agli obiettivi che ci eravamo prefissate e farci cadere, così, in una crisi d&#039;identità. 

Quando la maternità provoca una crisi d'identità

Le mamme sono delle guerriere, ecco perché

Sul mercato c&#039;è una varietà di stili, modelli, tagli e tessuti di pantaloni premaman. Qui, indichiamo le chiavi per fare la scelta giusta. 

5 chiavi per scegliere i pantaloni premaman

Caffè, gravidanza e allattamento: cosa dicono gli esperti?

L&#039;esperienza della maternità non è universale, né valida o sbagliata. Qui vi proponiamo un elenco di film diversi sulla maternità.

I 6 migliori film sulla maternità

La gravidanza è una fase in cui il corpo affronta diversi cambiamenti. La pelle non ne è esente e la sua vulnerabilità la rende soggetta a reazioni allergiche cutanee.

Reazione allergica cutanea durante la gravidanza

La pelle del bambino, oltre ad essere delicata e fine, ha altre curiosità. Volete sapere cosa sono?

7 cose sulla pelle del bambino che non sapevate

I cartoni animati inappropriati possono influenzare lo sviluppo cognitivo, sociale ed emotivo dei tuoi figli. Se non sai quali programmi per bambini scegliere, ti offriamo alcune linee guida al riguardo.

Scegliere i cartoni animati adatti ai vostri bambini

Tra gli esercizi con le palle, spiccano quelli con la fitball. Cercate di includere questo tipo di attività nella vostra routine e di ottenere tutti i benefici possibili per la vostra gravidanza.


I migliori esercizi con la fitball da fare in gravidanza

Non perdetevi questi lavoretti manuali da realizzare in casa con i bambini. Li aiuteranno a imparare a gestire le emozioni.

Gestire le emozioni con alcuni lavoretti manuali

6 alimenti ricchi di ferro per neonati e bambini

Il cibo garantisce l&#039;apporto di sostanze nutritive che consentiranno ai bambini di crescere sani e forti. Ma che dire di quei dolci piccoli piaceri? 

Ricette dolci per bambini dai 6 ai 9 mesi

C&#039;è da leccarsi le dita con queste deliziose ricette per la notte più temuta e attesa dell&#039;anno. Cosa aspettate a mettervi all&#039;opera in cucina?

Ricette di Halloween da fare con i bambini

Vi mostreremo 3 alternative di paté per aumentare l&#039;assunzione di verdure nella routine quotidiana dei bambini per garantire molti antiossidanti di qualità.

3 paté di verdure per bambini

Vi mostreremo un paio di ricette di pasta che puoi facilmente preparare a casa e che forniscono una quantità significativa di nutrienti e antiossidanti essenziali.

Ricette di pasta sane e facili da preparare

Tigna nei neonati e nei bambini: sintomi, cause e trattamento

Il sushi è uno dei piatti più apprezzati al mondo, ma presenta un rischio microbiologico. Pertanto, vi diremo se i bambini possono consumarlo.

I bambini possono mangiare il sushi?

L&#039;obiettivo come madre, più che ottenere benefici per il sistema cardiovascolare, è che i vostri figli svolgano un&#039;attività sportiva che gli piaccia. Non perdete di vista questo punto!

Benefici dello sport per la salute cardiovascolare dei bambini

La scelta di un buon materasso garantirà ai bambini il comfort e la qualità del sonno di cui hanno bisogno. Ecco alcuni aspetti da tenere in considerazione. 

5 chiavi per scegliere un materasso per bambini

Come rilevare un disturbo alimentare nell'adolescenza

Gimkana natalizie per bambini: 5 idee

Le destinazioni sulla neve affascinano i bambini, ma è meglio fare attenzione con abbigliamento e accessori adeguati.

Abbigliamento da sci per bambini: di quali accessori hanno bisogno?

Non dovete per forza essere esperti in decorazione da interni per realizzare con i vostri figli dei lavoretti che daranno a casa vostra un tocco di mistero e quell’atmosfera della notte delle streghe! 

Lavoretti di Halloween da fare con i vostri figli per divertirvi e decorare casa

Il gioco in famiglia è molto vantaggioso, soprattutto per i bambini. Oltre a divertirsi con i genitori, imparano anche molte cose.

10 vantaggi del gioco in famiglia

Vi mostriamo come realizzare un telescopio fatto in casa per esplorare i cieli notturni e condividere il fascino per l&#039;Universo con tutta la famiglia.

Come costruire un telescopio fatto in casa per i bambini

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In questa sezione troverai tutte le informazioni riguardo la gravidanza; dal momento in cui ti rendi conto di aspettare un bambino fino al momento di dare alla luce. Quali sono i primi sintomi, cosa accade ogni settimana, i cambiamenti del tuo corpo e del bambino, quali precauzioni adottare e come seguire una corretta alimentazione sono tutte domande a cui risponderemo, poiché sappiamo che queste informazioni vi aiuteranno a godere a pieno di questa meravigliosa fase.

Gravidanza

Quello che devi sapere sullo sviluppo del tuo bambino dalla nascita fino ai 24 mesi d’età. Condivideremo alcune precauzioni che devi prendere in considerazione e molti consigli pratici su alimentazione, igiene, vestiti e stimolazione del tuo bambino. Siamo Mamme sarà un’utile guida affinché, adesso che debutti come madre, possa godere di questa fase ed affrontarla nel migliore dei modi.

Neonati

In questa sezione ti aiuteremo a comprendere meglio lo sviluppo intellettuale e fisico dei tuoi bambini. Comprenderai meglio il comportamento dei tuoi figli in ogni situazione e come dovrai reagire dinanzi ad esso. Ti forniamo consigli su cure specifiche, salute, alimentazione, igiene e su tutto quello che può far crescere tuo figlio felice e sano. Siamo i tuoi compagni in questa bella avventura.

Bambini

Sei sopravvisuta e hai superato con successo l’infanzia di tuo figlio, hai gestito con maestria ogni difficoltà e sfida. Quindi perché vedere con preoccupazione l’inizio dell’adolescenza? Niente panico, questa tappa del suo ciclo vitale sarà piena di cambiamenti e nuovi bisogni che puoi affrontare offrendogli maturità, indipendenza e felicità. Ti guidiamo in ogni passo con i nostri articoli.

Adolescenti

Educare un bambino può divenire uno dei compiti più difficili per i genitori, nessuno nasce già esperto al riguardo e tutti vogliono fare il possibile per crescere un bambino ben educato. Noi ti offriamo tanti consigli sull’educazione infantile: la scelta della scuola o dell’asilo, come reagire di fronte ai capricci, il modo più idoneo per correggere i bambini, norme di condotta in casa ed altri importanti aspetti che influiscono sull’educazione di un bambino affinché diventi una persona responsabile.

Educazione

Dato che i genitori vogliono sempre il meglio per i propri figli, in questa sezione è possibile trovare dettagliate informazioni sulla salute infantile. Articoli su tutti gli aspetti che preoccupano durante la crescita e lo sviluppo dei bambini: vaccini, come prevenire le malattie, consigli sull’alimentazione, diete bilanciate e indicazioni per alleviare dolori ed altre alterazioni che compromettono il loro benessere fisico e psicologico.

Salute

Ricette pensate per bambini e che potrai preparare facilmente. L’alimentazione è un fattore fondamentale nello sviluppo dei nostri figli e in questa sezione ti daremo diversi consigli affinché i pasti dei bambini (colazione, pranzo e merende) oltre ad essere nutritivi, attirino la loro attenzione e siano divertenti.

Ricette

Desideriamo tutti essere dei bravi genitori, ma come riuscirci? In questa sezione ti offriamo la guida migliore: risolverai le tue paure, capirai i bisogni di ogni tappa dei tuoi digli, lavorerai sull’intelligenza emotiva per favorire la loro empatia e le loro abilità sociali. Risolvi con efficacia ogni problema con i più piccoli senza trascurare, però, la tua relazione di coppia.

Genitori

Mettiamo a disposizione una serie di articoli sulle attività per bambini; grazie ad essi, puoi scoprire come potenziare al massimo le capacità dei tuoi figli tramite giochi o attività creative. Impara a stimolare la loro mente e a far esercitare in modo corretto il loro corpo durante le diverse fasi della loro crescita.