Protezione solare nei bambini: miti e verità

La protezione solare nei bambini è indicata per ridurre i danni alla pelle causati dalle radiazioni ultraviolette e il conseguente cancro della pelle. La fotoprotezione include abbigliamento, cappelli, trucco, creme solari e occhiali da sole. Tuttavia, ci sono alcune considerazioni al riguardo che non sono reali. In questo spazio, oggi vi raccontiamo alcuni miti e verità sulla protezione solare.

Miti sulla protezione solare nei bambini

L’estate o le giornate di sole diventano i migliori amici dei bambini. Mentre l’esposizione alla luce solare offre benefici per la salute e migliora l’umore generale, la mancanza di un’adeguata protezione può avere l’effetto opposto.

Non c’è bisogno di indossare la protezione solare in inverno

Secondo i consigli della FDA, anche nelle giornate nuvolose, fino all’80% dei raggi UV riesce a passare attraverso le nuvole. I raggi del sole possono anche rimbalzare su superfici riflettenti, come acqua, cemento, sabbia e neve, rendendo l’esposizione un rischio tutto l’anno.

Pertanto, si consiglia di rimanere all’ombra il più possibile. Le scottature solari gravi e ricorrenti sono un fattore di rischio per il cancro della pelle non melanoma.

Applicate la crema solare solo se non è scaduta

Alcuni filtri solari includono una data di scadenza che indica quando non sono più efficaci. Di conseguenza, se il protettore è già scaduto, va gettato via. Per mantenere il prodotto in buone condizioni, evitare di esporre il contenitore alla luce diretta del sole o a fonti di calore eccessive. Infatti, la protezione solare scaduta spesso perde consistenza o colore e può differire da quando è stata acquistata.

I contenitori devono presentare la loro data di periodo dopo l’apertura (PAO). Indica per quanti mesi può rimanere aperto e in uso dopo essere stato utilizzato per la prima volta.

Applicare la protezione solare una volta al giorno

La corretta somministrazione della protezione solare è fondamentale per l’efficacia del suo utilizzo. Pertanto, circa 15 minuti prima dell’esposizione al sole , dovrebbe essere applicato un film protettivo generoso e uniforme. La quantità appropriata è di 2 mg/cm2, che equivale a 30 ml/applicazione corpo e deve essere riapplicata ogni 2 ore o dopo aver nuotato e sudato.

Verità sulla protezione solare nei bambini

Il sole può contribuire positivamente ai bambini. Tuttavia, devono essere ben protetti per evitare i danni che provoca nel presente e, per accumulo, nel futuro. Non è necessario demonizzare il sole e i suoi effetti, ma piuttosto prendere alcune precauzioni e controlli per poterne godere in modo sano.

Applicate la crema anche se il bambino ha la pelle scura

Tutti dovrebbero usare una protezione solare ad ampio spettro con un SPF superiore a 30. Anche se i bambini con la pelle scura raramente si abbronzano o scottano, i danni del sole sono evidenti. L’abbronzatura è un meccanismo di difesa della pelle contro le aggressioni causate da una prolungata esposizione al sole.

La protezione solare dovrebbe avere un SPF di 30 o 50+

I filtri solari con un SPF di 50+ che incorporano filtri UVA fotostabilizzati o fotostabili, ovvero ad ampio spettro, sono generalmente ideali. Il fattore di protezione solare misura la protezione principalmente contro i raggi ultravioletti B. Tuttavia, vi sono prove crescenti che i raggi UVA sono implicati nello sviluppo del cancro della pelle.

I filtri solari 30 o 50 forniscono protezione dal 97 al 98% dei raggi UVB. Mentre una protezione solare più alta potrebbe bloccarne il 99%, si tratta solo di un aumento molto leggero.

Ai bambini è vietata l’esposizione al sole

In conformità con le raccomandazioni dell’American Academy of Pediatrics, i bambini di età inferiore ai 6 mesi non devono essere esposti direttamente ai raggi ultravioletti.

L’uso di un abbigliamento leggero che copra tutte le zone esposte è fondamentale, oltre a sfruttare gli spazi ombreggiati all’aperto. A loro volta, i filtri solari devono essere privi di coloranti e parabeni, mentre devono essere ipoallergenici.

Protezione solare nei bambini

La protezione dalle radiazioni ultraviolette e la sicurezza solare per i bambini comprendono molto di più dell’uso della protezione solare. Queste raccomandazioni di sicurezza comportano l’uso corretto di creme solari ad ampio spettro, l’uso di occhiali da sole con protezione UV e la scelta di indumenti protettivi il più possibile. Anche cercare ombra e limitare l’esposizione quando il sole è forte sono buone pratiche preventive.