I legumi: 5 curiosità da conoscere
I legumi sono un alimento di origine vegetale il cui impatto ambientale e costi economici sono bassi. Inoltre, grazie al…
Buone abitudini
La salute e il benessere dei nostri figli è una priorità. Su Siamo Mamme ti spieghiamo come prenderti cura di tuo figlio in ogni tappa della sua vita. Ti presentiamo anche le corrette abitudini che un bambino deve adottare a mano a mano che cresce. Prima le acquisisce, meglio è. Ne vale la pena!
In che modo i dispositivi elettronici fanno male ai bambini?
La quantità di tempo che i bambini trascorrono davanti agli schermi digitali è sempre più preoccupante. I bambini sembrano non…
Consigli per fare la spesa durante l'isolamento
I primi giorni di isolamento si sono rivelati un vero e proprio caos, quando è giunto il momento di fare…
Trucchi per fare svegliare vostro figlio di buonumore
Alcuni bambini trovano difficile iniziare la giornata e spesso svegliarli e spingerli verso la routine può essere un processo complicato.…
Vitamina D durante l'isolamento: come raggiungere la dose consigliata?
Generalmente, la quantità di vitamina D presente nel corpo delle persone è piuttosto bassa, indipendentemente dalla loro età. A causa…
5 esercizi per gestire lo stress infantile
Lo stress infantile è strettamente correlato alla routine quotidiana dei bambini e alla capacità di affrontare le piccole sfide che…
Bambini, energia e divertimento: balli ed esercizi durante la quarantena
I bambini sono abituati a trascorrere in movimento gran parte della giornata, giocando e correndo. Per aiutarli a sopportare il…
La respirazione profonda per i bambini: 5 meravigliosi benefici
La respirazione profonda ci aiuta a vivere meglio. Questa è senza dubbio una delle azioni quotidiane che possiamo insegnare ai…
4 curiosità sul sonno dei bambini
Il sonno dei bambini è molto importante. È infatti necessario che un bambino riposi e dorma a sufficienza affinché possa…
Raccomandazioni sanitarie contro il coronavirus per i più piccoli
Il coronavirus è il virus che mantiene in allarme un gran numero di paesi e che ne ha profondamente modificato…
4 falsi miti sulla frutta da sfatare per mangiare sano
L'alimentazione è una scienza piena di miti. Alcuni fra i più antichi e diffusi tra la popolazione sono i miti…
Imparare a dormire: il sonno tra i 2 e i 5 anni
Come genitori, siamo le prime persone a cui spetta il compito di insegnare ai nostri figli come imparare a dormire.…
Le mamme hanno bisogno di dormire di più
Dormire di più. Che ne pensate? è un lusso o una necessità? A causa della grande quantità di doveri e…
L'uso di dispositivi touch può alterare il sonno dei vostri figli
Secondo uno studio britannico che analizza le abitudini del sonno nei bambini, i bambini che trascorrono molto tempo giocando con…
L'importanza delle buone abitudini per i bambini
Le abitudini sono azioni ripetute in modo costante nel tempo. Una persona, a poco a poco, senza accorgersene, ripete alcune…
I probiotici per bambini e donne in gravidanza
I probiotici sono degli integratori costituiti principalmente da latticini e sono molto utili per la salute umana. Si tratta di…
10 esercizi per far rilassare i bambini
Un bambino rilassato è un bambino potenzialmente sano e felice, che saprà anche controllare meglio i propri comportamenti emotivi, cognitivi…
Come migliorare la digestione attraverso l'alimentazione
Un apparato digerente che funziona bene assicura la corretta assimilazione dei nutrienti e una buona salute fisica e mentale. È…
Meglio non esagerare con l'igiene dei bambini!
Ci sono genitori che all'arrivo del bambino in casa iniziano un regime di pulizia ossessivo, senza sapere che l'igiene eccessiva…
Dormire bene rende intelligenti: ecco perché
Studi dimostrano che un buon riposo può influenzare l'intelletto di bambini e adulti. Ad esempio, andare a letto presto può…