La salute e il benessere dei nostri figli è una priorità. Su Siamo Mamme ti spieghiamo come prenderti cura di tuo figlio in ogni tappa della sua vita. Ti presentiamo anche le corrette abitudini che un bambino deve adottare a mano a mano che cresce. Prima le acquisisce, meglio è. Ne vale la pena!
Secondo uno studio britannico che analizza le abitudini del sonno nei bambini, i bambini che trascorrono molto tempo giocando con i dispositivi touch, come gli smartphone o i tablet, tendono ad avere problemi di insonnia in funzione delle ore trascorse…
Le abitudini sono azioni ripetute in modo costante nel tempo. Una persona, a poco a poco, senza accorgersene, ripete alcune attività frequentemente e da lì si forma l’abitudine. Pensate che è possibile correre senza pensare, dal momento che è un’azione…
I probiotici sono degli integratori costituiti principalmente da latticini e sono molto utili per la salute umana. Si tratta di un insieme di microrganismi – batteri – che contribuiscono all’equilibrio della flora intestinale e al rafforzamento del sistema immunitario. Per…
Un bambino rilassato è un bambino potenzialmente sano e felice, che saprà anche controllare meglio i propri comportamenti emotivi, cognitivi e comportamentali. In questo articolo, vi presentiamo 10 esercizi per far rilassare i bambini. Il rilassamento nei bambini La capacità…
Un apparato digerente che funziona bene assicura la corretta assimilazione dei nutrienti e una buona salute fisica e mentale. È formato da un insieme di organi che, attraverso la secrezione di sostanze come enzimi e succhi gastrici, scompongono ogni alimento…
Ci sono genitori che all’arrivo del bambino in casa iniziano un regime di pulizia ossessivo, senza sapere che l’igiene eccessiva è controproducente. Pertanto, anche se credono che essere l’estrema pulizia sia vantaggiosa, in realtà li stanno danneggiando. Ecco perché è…
Studi dimostrano che un buon riposo può influenzare l’intelletto di bambini e adulti. Ad esempio, andare a letto presto può influire sulla qualità del sonno, non solo sulla quantità. Gli esperti hanno stabilito che dormire bene rende intelligenti, per tutta…
Sbattere la testa durante l’infanzia è piuttosto comune. Molte volte, fortunatamente, si tratta solo di un brutto spavento. Il bambino cade e quando sbatte la testa, emette lo stesso suono che fa una noce di cocco quando cade dall’albero. Si…
Quando si è madri, spesso ci si sente in colpa per nulla: andare a fare una passeggiata, avere tempo per se stesse, persino sedersi sul divano per più di due minuti. Senza parlare di andare in palestra! Molte madri vogliono…
La sindrome premestruale è un insieme di sintomi fisici, psicologici e comportamentali che colpiscono l’80% delle donne. È importante sapere che la forma grave è nota come disturbo disforico premestruale e che questo colpisce l’1,3-5,3% della popolazione. Sappiate che talvolta,…
Le carie dentali rappresentano un problema di salute molto frequente, sia nei bambini che negli adulti. E non sono un problema banale: provocano dolore, sono un focolaio di infezione e possono arrivare a distruggere il dente. Vediamo, quindi, che cosa…
A volte l’ora della nanna sembra più una battaglia o una lotta di potere che il placido momento che tutti vorremmo condividere con i nostri figli. Ripetere con loro ogni giorno una routine serale prima di andare a dormire renderà…
L’igiene orale, lavarsi i denti ogni giorno, è fondamentale per la buona salute dei bambini. Il fatto che abbiano i denti da latte e siano piccoli non significa che i primi molari siano più resistenti o gli si debba prestare…