Buone abitudini

La salute e il benessere dei nostri figli è una priorità. Su Siamo Mamme ti spieghiamo come prenderti cura di tuo figlio in ogni tappa della sua vita. Ti presentiamo anche le corrette abitudini che un bambino deve adottare a mano a mano che cresce. Prima le acquisisce, meglio è. Ne vale la pena!

I problemi dentali più diffusi tra i bambini

Buone abitudiniI problemi dentali più diffusi tra i bambini

Ci sono alcuni problemi dentali tipici dei bambini che sono molto comuni, ma che quasi sempre possiamo prevenire. Quando compaiono,…

Come allenare le abilità motorie dei bambini con i giochi

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Le attività ludiche che puntano ad allenare le abilità motorie dei bambini sono un strumento davvero valido. Eppure, si tende…

Dormire con i figli: sì o meglio di no?

L'importanza del sonnoDormire con i figli: sì o meglio di no?

L'eterno dilemma che si presenta a molti genitori è il seguente: meglio dormire con i figli oppure no? In effetti,…

L'ubriachezza da sonno nei bambini: cos'è e che si può fare?

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Per alcuni genitori è difficile fare addormentare i propri figli la sera. Alcuni bambini sono nervosi ed hanno difficoltà ad…

Il sonno dei bambini: come si evolve nel tempo?

L'importanza del sonnoIl sonno dei bambini: come si evolve nel tempo?

Il sonno dei bambini cambia durante la loro crescita. Non dormire le giuste ore di sonno può avere delle conseguenze…

6 attività fisiche per bambini dai 2 ai 5 anni

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I bambini hanno bisogno di muoversi. A differenza degli adulti, è importante che rimangano attivi per la maggior parte della…

Attività di mindfulness e meditazione per tutta la famiglia

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Le attività di mindfulness e di meditazione in famiglia possono essere un modo per alleggerire i pesi della vita quotidiana.…

I legumi: 5 curiosità da conoscere

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I legumi sono un alimento di origine vegetale il cui impatto ambientale e costi economici sono bassi. Inoltre, grazie al…

In che modo i dispositivi elettronici fanno male ai bambini?

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La quantità di tempo che i bambini trascorrono davanti agli schermi digitali è sempre più preoccupante. I bambini sembrano non…

Consigli per fare la spesa durante l'isolamento

Igiene personaleConsigli per fare la spesa durante l'isolamento

I primi giorni di isolamento si sono rivelati un vero e proprio caos, quando è giunto il momento di fare…

Trucchi per fare svegliare vostro figlio di buonumore

L'importanza del sonnoTrucchi per fare svegliare vostro figlio di buonumore

Alcuni bambini trovano difficile iniziare la giornata e spesso svegliarli e spingerli verso la routine può essere un processo complicato.…

Vitamina D durante l'isolamento: come raggiungere la dose consigliata?

Buone abitudiniVitamina D durante l'isolamento: come raggiungere la dose consigliata?

Generalmente, la quantità di vitamina D presente nel corpo delle persone è piuttosto bassa, indipendentemente dalla loro età. A causa…

5 esercizi per gestire lo stress infantile

Buone abitudini5 esercizi per gestire lo stress infantile

Lo stress infantile è strettamente correlato alla routine quotidiana dei bambini e alla capacità di affrontare le piccole sfide che…

Bambini, energia e divertimento: balli ed esercizi durante la quarantena

Attività fisica per il bambinoBambini, energia e divertimento: balli ed esercizi durante la quarantena

I bambini sono abituati a trascorrere in movimento gran parte della giornata, giocando e correndo. Per aiutarli a sopportare il…

La respirazione profonda per i bambini: 5 meravigliosi benefici

Buone abitudiniLa respirazione profonda per i bambini: 5 meravigliosi benefici

La respirazione profonda ci aiuta a vivere meglio. Questa è senza dubbio una delle azioni quotidiane che possiamo insegnare ai…

4 curiosità sul sonno dei bambini

L'importanza del sonno4 curiosità sul sonno dei bambini

Il sonno dei bambini è molto importante. È infatti necessario che un bambino riposi e dorma a sufficienza affinché possa…

Raccomandazioni sanitarie contro il coronavirus per i più piccoli

Igiene personaleRaccomandazioni sanitarie contro il coronavirus per i più piccoli

Il coronavirus è il virus che mantiene in allarme un gran numero di paesi e che ne ha profondamente modificato…

4 falsi miti sulla frutta da sfatare per mangiare sano

Buone abitudini4 falsi miti sulla frutta da sfatare per mangiare sano

L'alimentazione è una scienza piena di miti. Alcuni fra i più antichi e diffusi tra la popolazione sono i miti…

Imparare a dormire: il sonno tra i 2 e i 5 anni

L'importanza del sonnoImparare a dormire: il sonno tra i 2 e i 5 anni

Come genitori, siamo le prime persone a cui spetta il compito di insegnare ai nostri figli come imparare a dormire.…

Le mamme hanno bisogno di dormire di più

L'importanza del sonnoLe mamme hanno bisogno di dormire di più

Dormire di più. Che ne pensate? è un lusso o una necessità? A causa della grande quantità di doveri e…

L'uso di dispositivi touch può alterare il sonno dei vostri figli

L'importanza del sonnoL'uso di dispositivi touch può alterare il sonno dei vostri figli

Secondo uno studio britannico che analizza le abitudini del sonno nei bambini, i bambini che trascorrono molto tempo giocando con…