Ricette pensate per bambini e che potrai preparare facilmente. L’alimentazione è un fattore fondamentale nello sviluppo dei nostri figli e in questa sezione ti daremo diversi consigli affinché i pasti dei bambini (colazione, pranzo e merende) oltre ad essere nutritivi, attirino la loro attenzione e siano divertenti.
Un’alternativa per rinfrescare un pomeriggio ed eliminare le voglie di dolci è preparare ricche, sane e facili ricette di gelato alla frutta. È l’opzione migliore, quindi, per trascorrere un momento divertente in famiglia, da condividere con gli amici e gustare…
In questo articolo condividiamo alcune idee per cucinare la pasta in modo diverso e semplice, dato che si tratta di un piatto molto versatile e facile da preparare. È, inoltre, un carboidrato che viene metabolizzato in fretta dal nostro organismo…
Ecco la ricetta di un delizioso dolce che i bambini adoreranno: il brownie al microonde. Per i più piccoli della casa non c’è niente di meglio che l’ora della merenda. Vi ricordate di quando vostra madre vi prometteva il vostro…
Fate parte di quella larga schiera di persone a cui non piace cucinare quando arrivano a casa? Oppure di quelle che hanno amici e familiari che si presentano di sorpresa in casa per cena? Se la risposta a una di…
Di solito, i bambini e la verdura non vanno troppo d’accordo. Ciononostante, non dovete preoccuparvi troppo, perché con dedizione e un po’ di creatività riuscirete a fare in modo che i vostri figli si nutrano e godano dei tanti benefici…
In gravidanza bisogna fare un po’ più attenzione a quello che si mangia. Alcuni cibi sono proibiti, altri sconsigliati, e in generale bisogna avere una dieta più equilibrata che mai. Sembra complicato, ma è facile con le ricette giuste. Ad…
Quasi tutti i bambini adorano dolci e dessert. Tuttavia, come genitori, avete l’obbligo di nutrirli in modo sano, nutriente ed evitando gli alimentari trasformati. Pertanto, quando possibile, è un’ottima idea offrire a vostro figlio dei cibi fatti in casa e realizzati…
Il terzo trimestre di gravidanza richiede un’alimentazione particolarmente ricca. Quest’ultimo periodo della gestazione è accompagnato da maggiori bisogni energetici. Ecco allora che bisogna pensare a ricette che, oltre ad essere facili da preparare, siano soddisfacenti e gustose. Nell’ultimo trimestre di gravidanza…
Il ferro in gravidanza ha un ruolo essenziale per l’organismo. Tra le molte funzioni, il ferro contribuisce allo sviluppo del corpo, al metabolismo e al trasporto dell’ossigeno alle cellule. Se alla sua importanza per la salute aggiungiamo l’aumentato fabbisogno di ferro…
Il riso è un alimento nutriente, facile da masticare e da digerire. Siccome ha un gusto così delicato, ai bambini piace molto e ci sono molti casi di bambini che per un certo periodo della loro vita vogliono mangiare solo…
Il magnesio è un minerale necessario affinché il nostro corpo si mantenga sano e funzioni nella miglior maniera possibile. Ecco alcune ricette ricche di magnesio, facili e deliziose da aggiungere alla nostra dieta.
Colazioni deliziose e colazioni sane sono per voi sinonimi? E ancora più importante, sono sinonimi anche per i vostri figli? Possono esserlo se ci amiamo davvero, se apprezziamo il nostro corpo e se impariamo ad amare la frutta, a volerla…
Le uova sono un alimento che non può mancare nella dieta dei bambini. Tuttavia, è necessario sapere quando e come introdurle perché possano essere assimilate correttamente. Questo alimento è ricco in nutrienti e costituisce un ottimo apporto di proteine durante…
Per aiutarvi a pianificare o integrare la dieta di vostro figlio, nell’articolo che segue vi offriremo alcune ricette di omogeneizzati per bambini dai 6 ai 9 mesi. Queste vi permetteranno di capire quali sono gli alimenti più adeguati per questa…
Esistono molte ricette salutari per neonati che possono aiutarvi a decidere quali alimenti fornirgli una settimana dopo l’altra. Ricordatevi che non è necessario presentargli vari piatti in un giorno. Al contrario, la cosa migliore è dargli un nuovo tipo di alimento…
La frutta contiene nutrienti indispensabili per la salute e la crescita. Nel caso dei bambini, bisogna seguire le raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità che prevedono l’allattamento materno esclusivo fino ai 6 mesi di età del neonato. Una volta trascorso questo periodo…
Durante il post parto è necessario seguire una dieta che nutra, sazi e, soprattutto, apporti le energie necessarie ad affrontare tutte le attività quotidiane. Di sicuro vorrete anche che questa dieta vi aiuti a ritrovare la forma che avevate prima della…
La maggior parte dei bambini sono riluttanti a mangiare e provare frutti nuovi. Tuttavia, se prendete in considerazione l’opzione dei frullati di frutta per bambini, farete un passo da gigante nel fare in modo che il piccolo li inserisca nella…
Seguire una buona alimentazione durante il periodo della gestazione è quasi una garanzia per mettere alla luce un bambino sano.Un’ottima opzione per integrare la dieta è introdurvi delle deliziose centrifughe per donne in gravidanza. Le necessità di nutrienti nel corpo…
I purè di carboidrati per bambini non solo sono deliziosi ma anche fortemente raccomandati per un ottimo sviluppo e una corretta crescita. I carboidrati, in particolare quelli complessi, sono gli incaricati di nutrire il cervello di neonati e bambini. Si…