Sane abitudini

Ogni donna ha bisogno di tempi diversi per concepire, ma seguendo alcune sane abitudini di vita le possibilità aumentano. Su Siamo Mamme vogliamo aiutarti ad avverare il tuo sogno di essere madre offrendoti i consigli migliori, le routine e le abitudini che puoi seguire per ottenere il tanto desiderato “positivo”.

L’importanza di calcio, ferro e zinco in gravidanza

Calcio, ferro e zinco contribuiscono in maniera positiva allo svolgimento di diversi processi organici e, in generale, al mantenimento della salute in tutti i suoi ambiti. Per questa ragione, i medici raccomandano alle donne incinte di mantenere un’alimentazione equilibrata, che…