Ogni donna ha bisogno di tempi diversi per concepire, ma seguendo alcune sane abitudini di vita le possibilità aumentano. Su Siamo Mamme vogliamo aiutarti ad avverare il tuo sogno di essere madre offrendoti i consigli migliori, le routine e le abitudini che puoi seguire per ottenere il tanto desiderato "positivo".

Una dieta equilibrata offre un gran numero di benefici sia alla madre che al bebè. Leggete questo articolo per scoprire l&#039;importanza di calcio, ferro e zinco in gravidanza.

L'importanza di calcio, ferro e zinco in gravidanza

Sane abitudini

Blog per madri con consigli sulla gravidanza, sui neonati e sui bambini

Siamo Mamme

https://siamomamme.it/wp-content/uploads/2021/12/siamomamme.png

Sane abitudini - Siamo Mamme

Oggi parleremo del consumo di bicarbonato in gravidanza per combattere il bruciore di stomaco e la cattiva digestione. Scoprite se va bene assumerlo o se sarebbe opportuno evitare.

Bicarbonato in gravidanza: fa male assumerlo oppure no?

Una buona tazza di tè permette di prenderci un momento di pausa tutto per noi, tanto più importante anche in gravidanza. 

I migliori tè e tisane durante la gravidanza

All&#039;elenco degli alimenti proibiti durante la gravidanza, oggi se ne aggiunge un&#039;altro: le patate. Si ritiene che il loro consumo abbia una stretta relazione con la comparsa del diabete nelle donne incinte.

Le patate sono controindicate durante la gravidanza?

Se volete raggiungere questo obiettivo, prestate attenzione e mettete in pratica i consigli che vi diamo di seguito.

Consigli per portare avanti una gravidanza sana

Oggi ci sono molti cuscini appositamente progettati per le donne incinte, che aiutano a risolvere i problemi del sonno e a riposare meglio.

Benefici e usi dei cuscini per la gravidanza

Mantenere il peso ideale durante la gravidanza dipende dal peso che si aveva prima di rimanere incinta e dalle caratteristiche di ogni donna. Sia un eccesso che un difetto di peso possono essere dannosi.

Qual è il peso ideale delle donne durante la gravidanza?

Mantenere uno stile di vita e soprattutto un&#039;alimentazione equilibrata è fondamentale per godere di buona salute in ogni momento della propria vita. Tuttavia, durante la gravidanza questo aspetto acquisisce ancora più importanza, perché influisce anche sullo sviluppo del bebè. Che cosa dovete mangiare per concepire un bambino più intelligente?

Che cosa bisogna mangiare per far nascere un bambino più intelligente?

Il nuoto in gravidanza è una delle pratiche sportive più spesso raccomandate dai medici. Scopriamo per quale motivo.

Il nuoto in gravidanza: quali benefici?

Il pranzo fuori casa per i bambini celiaci può complicarsi. Guardate gli alimenti che vi proponiamo affinché il bambino possa mangiare gli alimenti adatti a lui.

Alimenti per celiaci da prevedere nella mensa scolastica

Distinguere le bugie dalla fantasia può essere complicato. Dobbiamo prendere in considerazione diversi aspetti per sapere se i bambini lo fanno con l&#039;intenzione di ingannare o se fa parte della loro immaginazione. Vi spieghiamo quali sono gli aspetti da tenere in considerazione.

Come distinguere le bugie dalla fantasia nei bambini

Durante la preadolescenza avvengono diversi cambiamenti emotivi che bisogna comprendere per accompagnare i giovani in questo percorso.

Cambiamenti emotivi nella preadolescenza

Il trauma familiare è una realtà per molte persone, per questo è necessario riconoscerlo per poterlo affrontare insieme.

Trauma familiare: come affrontarlo insieme

Articoli interessanti

Sono diversi i fattori che influiscono sull&#039;altezza del bambino. Su alcuni possiamo intervenire, mentre su altri no.

7 fattori che influiscono sull'altezza del bambino

Il lutto perinatale è uno dei grandi temi tabù che esistono. Le famiglie, e in particolare le donne, si trovano senza mezzi per aiutarle a superare questo trauma, ma questi libri possono essere di grande aiuto.

3 libri sul lutto perinatale

Come fare per farsi belle quando non si ha tempo? Ecco 3 trucchi per mamme super impegnate.

3 trucchi per farsi belle quando non si ha tempo

Il terribile momento in cui il bambino cade per la prima volta

Vivere più Sani

La mente è meravigliosa

My Animals

Fit People

Decor Tips

L&#039;acne in adolescenza non è solo fastidiosa, provoca anche importanti alterazioni nell&#039;aspetto di chi ne soffre.

Acne in adolescenza: perché compare?

Insegnare ai bambini a discutere vuol dire favorire la partecipazione, il protagonismo, la responsabilità e l&#039;autonomia del bambino. Queste qualità sono molto importanti durante l&#039;infanzia e per la vita in generale.

Insegnare ai bambini a discutere in 5 modi

Proviamo a riflettere sull&#039;apparente correlazione tra la sensazione di solitudine e la dipendenza dai social network.

Solitudine e dipendenza dai social network: quale correlazione?

Attraverso queste frasi pegagologiche, imparerai pensieri sull&#039;infanzia e sull&#039;istruzione in generale.

Frasi famose di grandi pedagoghi

Se vostro figlio si è ustionato la pelle con un liquido, vi indichiamo gli accorgimenti necessari per agire nel modo giusto. Capita spesso, quindi il consiglio è sapere come agire.

Mio figlio si è bruciato la pelle con del liquido: cosa posso fare?

I problemi comportamentali necessitao di un intervento che coinvolga sia i bambini che i genitori, in modo da dare delle linee guida comportamentali.

Problemi comportamentali in età prescolare: cosa fare?

Rimproverate vostro figlio e invece di dispiacersi, se ne esce con una risata che vi lascia a bocca aperta. Parliamo qui proprio del perché i bambini scoppiano a ridere quando i genitori li rimproverano.

Mio figlio ride quando lo rimprovero: perché?

I traumi dentali sono comuni nell&#039;infanzia. Scoprite cosa sono i paradenti per evitare questo tipo di incidenti.

Paradenti per bambini: cosa sono?

Se durante l&#039;infanzia si inculcano determinati atteggiamenti e abitudini, il bambino saprà farsi carico della propria felicità e affrontare anche i momenti difficili. Scoprite perché!

Insegnare ai bambini a coltivare la felicità: 6 chiavi importanti

Se volete evitare discussioni con i vostri figli, ad ascoltare le loro esigenze e a creare con loro un rapporto sano, essere flessibili è importante. Scopriamo perché.

Essere madri flessibili: perché è importante?

La tendenza dei giovani a esporsi a situazioni rischiose è una realtà che preoccupa e allarma i genitori. Ma perché gli adolescenti flirtano con il pericolo fino alla morte?

Perché gli adolescenti si espongono al pericolo?

Per motivi economici, materiali o psicologi, sono sempre più numerosi i giovani adulti che posticipiano l&#039;abbandono del nido. Questo genera nei genitori frustrazione e disagio.

Amo mio figlio, ma voglio già che se ne vada di casa

Cos&#039;è la cogenitorialità? Questo concetto vi è  familiare? Quali vantaggi e svantaggi troviamo in questo nuovo modo di intendere la paternità?

La cogenitorialità: scopriamo cos'è e in cosa consiste

Un buon leader di famiglia deve essere in grado di adeguare le aspettative alla realtà, per evitare pressioni esterne e la rottura della squadra.

Come essere un buon capofamiglia

Prima dell&#039;arrivo di un bambino, è importante che la coppia cerchi spazi per parlare ed esprimersi, sostenendosi l&#039;un l&#039;altro. Da coppia a famiglia il salto è grande.

Da coppia a famiglia: come incide l'arrivo del bambino

La nascita di un bambino ci trasporta in una nuova fase della nostra vita, che può non corrispondere agli obiettivi che ci eravamo prefissate e farci cadere, così, in una crisi d&#039;identità. 

Quando la maternità provoca una crisi d'identità

Una donna incinta con intolleranza al glutine deve concentrarsi sulla sua dieta per fornire al bambino la massima quantità di sostanze nutritive. Vi spieghiamo come dovrebbe essere la vostra dieta.

Dieta per le donne in gravidanza con intolleranza al glutine

Durante la gravidanza è consigliabile seguire sane abitudini che mantengano sana la placenta, e prevengano così possibili conseguenze sulla salute del bambino.

Come mantenere una placenta sana?

L&#039;alimentazione in gravidanza è un aspetto importante da considerare. Molte future mamme si pongono continuamente domande in merito. Rispondiamo ad alcune di esse.

10 domande frequenti sull'alimentazione in gravidanza

Quando si inizia il bellissimo viaggio della gravidanza, è necessario capire quali spezie si possono assumere durante la gravidanza? Per essere in uno stato di calma.

Quali spezie si posso assumere durante la gravidanza?

A volte i social ci fanno credere che crescere figli sia più semplice di quel che pensiamo, ma queste sequenze standardizzate sono ben lontane dalla realtà.

La maternità: l'avventura di essere madre in una raccolta di foto

Connessione emotiva: la chiave per la collaborazione dei figli

Chi non ha mai sognato un neonato? Potremmo pensare che questo sia legato al nostro desiderio di essere madri, ma non è sempre così. In questo articolo vi spieghiamo il significato di questi sogni: non perdetevelo!

Sognare un neonato: cosa significa?

Un nome che trabocca di magia per essere un&#039;opzione da sogno per il nome di un bambino. Vi invitiamo a conoscere tutti i dettagli di Clara.

Origine e significato del nome Clara

Le petecchie sono piccole macchie rosse sulla pelle. La loro comparsa può anche essere un segno di una malattia sottostante.

Petecchie nel bambino: sintomi, cause e trattamento

I tempi cambiano e, con essi, anche i modi di insegnare. In questo post vi parliamo delle tendenze educative per il futuro.

Le tendenze educative per il futuro

6 alimenti ricchi di ferro per neonati e bambini

Il cibo garantisce l&#039;apporto di sostanze nutritive che consentiranno ai bambini di crescere sani e forti. Ma che dire di quei dolci piccoli piaceri? 

Ricette dolci per bambini dai 6 ai 9 mesi

C&#039;è da leccarsi le dita con queste deliziose ricette per la notte più temuta e attesa dell&#039;anno. Cosa aspettate a mettervi all&#039;opera in cucina?

Ricette di Halloween da fare con i bambini

Vi mostreremo 3 alternative di paté per aumentare l&#039;assunzione di verdure nella routine quotidiana dei bambini per garantire molti antiossidanti di qualità.

3 paté di verdure per bambini

Vi mostreremo un paio di ricette di pasta che puoi facilmente preparare a casa e che forniscono una quantità significativa di nutrienti e antiossidanti essenziali.

Ricette di pasta sane e facili da preparare

Potremmo pensare che un bambino sia ottimista sin dalla nascita, ma è davvero così? Per quanto un bambino possa avere una predisposizione innata nel vedere il lato positivo delle cose, l&#039;apprendimento gioca un ruolo molto importante. Scopriamo quale.

Il bambino ottimista: è nato così o lo è diventato?

La displasia cleidocranica è una malattia genetica che colpisce le ossa e la bocca. Scoprite di più su questa malattia.

Displasia cleidocranica: come colpisce la bocca?

L&#039;acne non è solo una patologia della pelle, ma ha anche un impatto sull&#039;aspetto psicologico di chi ne soffre. Per questo motivo, si raccomanda di prevenirne precocemente l&#039;insorgenza.

Prevenire l'acne in adolescenza, è possibile?

Anche se prevenire è sempre meglio, esistono alcune misure di cura che possono essere attuate sulla pelle già invecchiata. Dalle pratiche casalinghe a quelle invasive nello studio medico, ve ne parliamo in questo articolo.

La migliore cura per l'invecchiamento della pelle

Tigna nei neonati e nei bambini: sintomi, cause e trattamento

Vi raccontiamo tutto quello che dovete sapere prima di avventurarvi in una giornata di trekking con la vostra famiglia.

Come prepararsi per una giornata di trekking con i bambini

Non sapete cosa farne? Vi mostriamo come riciclare le mollette da bucato in legno con diverse idee che daranno alla vostra casa un tocco speciale e unico.

5 lavoretti da fare con le mollette di legno

I viaggi in famiglia sono un modo fantastico per i bambini di imparare e conservare meglio le informazioni nella loro memoria. Oltre a questo vantaggio, ce ne sono molti altri che vi illustriamo di seguito: non perdeteli!

Perché è così importante viaggiare in famiglia?

Gimkana natalizie per bambini: 5 idee

Le destinazioni sulla neve affascinano i bambini, ma è meglio fare attenzione con abbigliamento e accessori adeguati.

Abbigliamento da sci per bambini: di quali accessori hanno bisogno?

Chi siamo

Team di professionisti

Contatto

Informativa sulla privacy

Legge cookie

Nota legale

Politica pubblicitaria

Politica editoriale

In questa sezione troverai tutte le informazioni riguardo la gravidanza; dal momento in cui ti rendi conto di aspettare un bambino fino al momento di dare alla luce. Quali sono i primi sintomi, cosa accade ogni settimana, i cambiamenti del tuo corpo e del bambino, quali precauzioni adottare e come seguire una corretta alimentazione sono tutte domande a cui risponderemo, poiché sappiamo che queste informazioni vi aiuteranno a godere a pieno di questa meravigliosa fase.

Gravidanza

Quello che devi sapere sullo sviluppo del tuo bambino dalla nascita fino ai 24 mesi d’età. Condivideremo alcune precauzioni che devi prendere in considerazione e molti consigli pratici su alimentazione, igiene, vestiti e stimolazione del tuo bambino. Siamo Mamme sarà un’utile guida affinché, adesso che debutti come madre, possa godere di questa fase ed affrontarla nel migliore dei modi.

Neonati

In questa sezione ti aiuteremo a comprendere meglio lo sviluppo intellettuale e fisico dei tuoi bambini. Comprenderai meglio il comportamento dei tuoi figli in ogni situazione e come dovrai reagire dinanzi ad esso. Ti forniamo consigli su cure specifiche, salute, alimentazione, igiene e su tutto quello che può far crescere tuo figlio felice e sano. Siamo i tuoi compagni in questa bella avventura.

Bambini

Sei sopravvisuta e hai superato con successo l’infanzia di tuo figlio, hai gestito con maestria ogni difficoltà e sfida. Quindi perché vedere con preoccupazione l’inizio dell’adolescenza? Niente panico, questa tappa del suo ciclo vitale sarà piena di cambiamenti e nuovi bisogni che puoi affrontare offrendogli maturità, indipendenza e felicità. Ti guidiamo in ogni passo con i nostri articoli.

Adolescenti

Educare un bambino può divenire uno dei compiti più difficili per i genitori, nessuno nasce già esperto al riguardo e tutti vogliono fare il possibile per crescere un bambino ben educato. Noi ti offriamo tanti consigli sull’educazione infantile: la scelta della scuola o dell’asilo, come reagire di fronte ai capricci, il modo più idoneo per correggere i bambini, norme di condotta in casa ed altri importanti aspetti che influiscono sull’educazione di un bambino affinché diventi una persona responsabile.

Educazione

Dato che i genitori vogliono sempre il meglio per i propri figli, in questa sezione è possibile trovare dettagliate informazioni sulla salute infantile. Articoli su tutti gli aspetti che preoccupano durante la crescita e lo sviluppo dei bambini: vaccini, come prevenire le malattie, consigli sull’alimentazione, diete bilanciate e indicazioni per alleviare dolori ed altre alterazioni che compromettono il loro benessere fisico e psicologico.

Salute

Ricette pensate per bambini e che potrai preparare facilmente. L’alimentazione è un fattore fondamentale nello sviluppo dei nostri figli e in questa sezione ti daremo diversi consigli affinché i pasti dei bambini (colazione, pranzo e merende) oltre ad essere nutritivi, attirino la loro attenzione e siano divertenti.

Ricette

Desideriamo tutti essere dei bravi genitori, ma come riuscirci? In questa sezione ti offriamo la guida migliore: risolverai le tue paure, capirai i bisogni di ogni tappa dei tuoi digli, lavorerai sull’intelligenza emotiva per favorire la loro empatia e le loro abilità sociali. Risolvi con efficacia ogni problema con i più piccoli senza trascurare, però, la tua relazione di coppia.

Genitori

Mettiamo a disposizione una serie di articoli sulle attività per bambini; grazie ad essi, puoi scoprire come potenziare al massimo le capacità dei tuoi figli tramite giochi o attività creative. Impara a stimolare la loro mente e a far esercitare in modo corretto il loro corpo durante le diverse fasi della loro crescita.