Sane abitudini

Ogni donna ha bisogno di tempi diversi per concepire, ma seguendo alcune sane abitudini di vita le possibilità aumentano. Su Siamo Mamme vogliamo aiutarti ad avverare il tuo sogno di essere madre offrendoti i consigli migliori, le routine e le abitudini che puoi seguire per ottenere il tanto desiderato “positivo”.

Il nuoto in gravidanza: quali benefici?

Il nuoto in gravidanza è una delle pratiche sportive più spesso raccomandate, soprattutto per la capacità dell’acqua di ammortizzare il peso di tutto il corpo. Proprio questa caratteristica permette alle donne in gravidanza di eseguire dei movimenti che fuori dall’acqua…