In che modo il freddo colpisce la pelle?

La pelle durante i mesi invernali è più suscettibile agli agenti esterni. Successivamente, ti diciamo quali cambiamenti causano e come prevenirli.

Scritto e verificato la dermatologa Maria del Carmen Hernandez.

Ultimo aggiornamento: 03 ottobre, 2022

Il freddo provoca alcuni cambiamenti nella pelle, al punto da renderla più squamosa e secca durante i mesi invernali. Ecco perché presenterà un aspetto meno radioso del normale, sia sul viso che sui piedi, mani e altre regioni esposte.

Per prevenire il problema, ci sono alcune misure che possono essere messe in pratica per mantenere la pelle sana alle basse temperature.

Scoprite come fa il freddo a influire sull’aspetto della pelle

Il calore eccessivo degli spazi interni, l’aria fredda, i forti venti invernali e i bassi livelli di umidità contribuiscono ridurre umidità dalla superficie della pelle. Per questo motivo, le basse temperature possono causare secchezza della pelle, oltre ad alcuni dei seguenti segni e sintomi comuni:

• Arrossamento
• Lieve desquamazione.
• Consistenza ruvida.
• Irritazione o screpolature sulla superficie della pelle.
• Prurito

I sintomi della xerosi -pelle secca- possono variare a seconda della gravità presente. Può anche manifestarsi in modi diversi rispetto all’area del corpo che colpisce.

In queste condizioni, i prodotti che normalmente si sentono bene sulla pelle possono agire come irritanti. Inoltre, i bagni con acqua calda per contrastare il freddo possono rimuovere gli oli naturali dalla pelle più velocemente rispetto all’acqua tiepida.

In che modo il freddo colpisce? Il fenomeno di Raynaud

In risposta alle basse temperature, il corpo si adatta e limita il flusso sanguigno alla pelle. Cioè, agisce come un meccanismo di termoregolazione per mantenere la temperatura corporea interna e prevenire la perdita di calore da essa. A sua volta, la sindrome di Raynaud colpisce solitamente le aree distali delle dita, che appaiono fredde e con una demarcazione di regioni “bianche”. Il pollice di solito non è interessato.

Geloni

I geloni sono macchie rosse e pruriginose che possono comparire dopo un raffreddore. Si manifestano generalmente sulle dita delle mani e dei piedi e tendono ad andare via da soli.

Possono svilupparsi da una risposta anormale della circolazione sanguigna, più spesso nelle donne, nelle persone di basso peso e in quelle con il fenomeno di Raynaud.

orticaria fredda

L’orticaria da freddo è un tipo di orticaria cronica caratterizzata dalla presenza di pomfi pruriginosi, angioedema o entrambi.

Sebbene i sintomi colpiscano solitamente l’area esposta, a volte sono evidenti pomfi generalizzati e sintomi sistemici. Inoltre, nella maggior parte dei casi è colpita da giovani adulti e le donne sembrano essere colpite più frequentemente.

La funzione degli umidificatori per la pelle

Gli umidificatori aiutano a riportare l’umidità nella stanza, il che può essere utile quando si accende il riscaldamento nei freddi mesi invernali.

Cioè, agiscono come un agente idratante naturale alleviando e prevenendo la secchezza della superficie cutanea.

Secondo un articolo dell’Harvard Health Publishing, l’impostazione più consigliata per gli umidificatori è del 60% nei freddi mesi invernali per reintegrare l’umidità nello strato superficiale della pelle.

Misure per prevenire gli effetti del freddo sulla pelle

La pelle secca causata dal freddo può essere inevitabile. Tuttavia, alcune modifiche alle tue abitudini di cura aiutano a mantenerlo liscio, morbido e luminoso.

Idratare dopo il lavaggio

Dopo il bagno o il lavaggio delle mani e del viso, lo strato di oli naturali sulla superficie della pelle viene rimosso. Questi oli aiutano a trattenere l’idratazione della pelle, quindi è importante sostituirli.

Per fare questo, dopo il lavaggio, è consigliabile applicare una crema emolliente, soprattutto nei mesi più freddi. Le creme ad alto contenuto di vitamina E, ceramidi essenziali, acido ialuronico o vitamina A sono l’ideale.

Applicare la protezione solare tutti i giorni

Anche in inverno, l’uso della protezione solare è consigliato nella routine quotidiana, poiché la luce ultravioletta può aggiungere effetti negativi all’idratazione della pelle.

Pertanto, dopo l’applicazione della crema idratante al mattino, è possibile utilizzare la protezione solare per mantenere la pelle idratata e sana. L’ American Academy of Dermatology Association consiglia filtri solari resistenti all’acqua, ad ampio spettro e con SPF maggiore di 30.

Effettuare trattamenti che agiscono di notte

Per rivitalizzare o prevenire la secchezza cutanea causata dal freddo, i trattamenti notturni sono un’ottima opzione. Le creme sono efficaci per idratare e reintegrare oli e idratazione, poiché sono così spesse che la pelle impiega tempo per assorbirle.

Inoltre, la barriera protettiva e idratante della pelle deve essere sana per rispondere efficacemente a tonici, sieri, creme e altri tipi di prodotti cosmetici.

Cambiamenti della pelle freddi e prevenibili

In conclusione, durante le stagioni fredde è comune avere la pelle squamosa e secca; non solo sul viso, ma anche su piedi, mani e zone esposte.

La chiave per mantenere la pelle sana e funzionale è idratarla frequentemente con i prodotti giusti. Bisogna fare attenzione anche con l’acqua calda, con gli esfolianti e con alcuni trattamenti per la cura della pelle.