Bambini vuoti: quali sono le cause e come aiutarli

Molti bambini si sentono emotivamente vuoti. Non trovano il loro posto nel mondo e anche a casa le cose non vanno bene. Ma quali sono le cause e come possiamo aiutarli? Ne parliamo qui.

Scritto e verificato la psicologa Mara Amor López.

Ultimo aggiornamento: 01 maggio, 2023

Se un bambino si sente vuoto è perché qualcosa nella sua vita non va come dovrebbe. Pertanto, gli adulti devono essere molto consapevoli di questo per cambiare la situazione. I minori hanno bisogno dell’attenzione, dell’affetto, dell’amore e della protezione dei genitori. È in quella direazione che tutte le nostre azioni vanno indirizzate. Chi sono i bambini vuoti?

Per un bambino sentirsi vuoto a casa o con la sua famiglia è una disgrazia. La cosa peggiore è che, in molte occasioni, nessuno si rende conto della situazione. Tuttavia, siamo tutti d’accordo sul fatto che i nostri figli siano il nostro tesoro più grande e prezioso.

Quindi, se si sentono tristi e osserviamo che qualcosa li fa stare male, spetta a noi cambiare quegli aspetti che li danneggiano in modo da renderli felici.

Oggi sono sempre di più i bambini che si sentono così e bisogna porre rimedio alla situazione. In questo articolo vi raccontiamo quali sono le cause e come possiamo aiutare i bambini che si sentono vuoti.

Cosa intendiamo per bambini vuoti?

I bambini di oggi ricevono molte ricompense istantanee e troppi stimoli che li fanno pensare meno. In questo modo si sviluppano in un mondo molto superficiale e pieno di oggetti materiali, in cui, per non sentirsi inferiori agli altri, devono possedere di più. Alla fine, si svuotano di amore, attenzione e condividono pochi momenti con la loro famiglia. Quindi, tutto ciò che può darti felicità è “avere” o “possedere”.

I ragazzi non si rendono conto che c’è molto di più nell’essere felici dei beni. La felicità è vivere circondati dalle persone che ami e che ti amano, godersi il tempo in famiglia e dare e ricevere amore.

Bambini vuoti, quali sono le cause

Sebbene i bambini abbiano tutte le cose materiali che potrebbero desiderare o desiderare, mancano di altri aspetti molto più importanti per un’infanzia sana e felice. Alcune cause per cui i bambini si sentono vuoti sono le seguenti:

• Genitori troppo permissivi. Lasciano i loro figli a se stessi e consentono persino loro di stabilire le regole.
• Genitori assenti per superlavoro.
• Convinzione di meritare tutto senza sforzo, di diritto.
• Genitori sempre distratti dagli schermi.
• Bambini che hanno una vita sedentaria.
• Non mangiare una dieta equilibrata e sana.
• Avere una scarsa igiene del sonno.
• Eccesso di stimolazione tecnologica in cui non c’è tempo per annoiarsi.
• Genitori immaturi che pensano solo a se stessi.
• Gratificazione immediata. Hanno tutto quello che chiedono nel momento in cui lo chiedono.

Cosa fare per rimediare a questo problema nei bambini?

È essenziale che i genitori facciano la nostra parte e cerchino una soluzione il prima possibile. I nostri figli devono crescere felici e sani, sia fisicamente che mentalmente. Per questo motivo, dobbiamo fare un lavoro su noi stessi, fare chiarezza e vedere dove non siamo riusciti a rimediare.

Sono sempre di più i bambini che pensano al suicidio, proprio perché si sentono vuoti, credono di non rientrare nella loro famiglia o addirittura di essere in esubero. Dobbiamo evitare con tutti i mezzi che pensino di essere emotivamente abbandonati. Questi sono alcuni suggerimenti che puoi eseguire:

• Trascorri del tempo in famiglia di qualità. Condividi esperienze e momenti da vivere tutti insieme.
• Sii chiaro che i bambini hanno bisogno dei loro genitori al loro fianco.
• Stabilire limiti e regole chiare. Siamo i genitori che prendono le redini della nostra famiglia. In questo modo si sentiranno al sicuro e protetti.
• Quando dobbiamo dire di no a qualcosa, lo diremo. Devi essere chiaro che aver bisogno di qualcosa non è la stessa cosa che volerlo.
• Mantenere una dieta sana ed equilibrata.
• Avere uno stile di vita fisicamente attivo ed emozioni lavorative.
• Trascorrere del tempo all’aria aperta con i nostri figli. Fai una passeggiata, fai un percorso attraverso le montagne, trascorri una giornata in spiaggia o vai in bicicletta, tra gli altri.
• Stabilisci un giorno per giocare ai giochi da tavolo in famiglia.
• Godetevi cene o pranzi in famiglia. Non dovrebbe esserci alcuna tecnologia in modo da poter conversare su come è stata la nostra giornata o cosa possiamo fare nel fine settimana per divertirci.
• Stabilire una buona igiene del sonno.
• Non proteggete eccessivamente i bambini. Lasciando che si arrabbino e si sentano frustrati se c’è qualcosa che non apprezzano. Accompagniamoli e guidiamoli.
• Date loro delle responsabilità in modo che si sentano persone produttive a casa.

I bambini hanno bisogno dell’attenzione dei loro genitori

Come abbiamo già detto, ci ritroviamo con bambini sempre più vuoti emotivamente. E questo è qualcosa che dobbiamo evitare a tutti i costi, poiché le conseguenze possono essere fatali. È importante insegnare ai nostri figli che la migliore ricompensa che possono ottenere è quella che otterranno con i loro sforzi.

Devi lasciarli annoiare, poiché questo risveglierà la loro immaginazione e creatività. Non è una buona opzione dare loro schermi per intrattenersi, ma invece sono quelli che cercano una via d’uscita dalla noia.

Se seguirai questi consigli, farai in modo che il piccolo non si senta mai vuoto e che la casa sia piena di amore da parte di tutti i membri della famiglia. Ricorda sempre che ciò di cui i nostri figli hanno più bisogno è la nostra presenza, compagnia e attenzione.