Routine anti-smagliature durante la gravidanza
Una corretta routine anti-smagliature durante la gravidanza è molto importante per preservare la pelle sana e integra. È uno dei problemi estetici che più suscita interesse nella fase della gestazione.
Pur non essendo una grave patologia della pelle, possono incidere negativamente sul campo psicosociale e sull’autostima di chi ne soffre. Per questo motivo, oggi parliamo di una routine anti-smagliature da mettere in atto durante la gravidanza.
Perché compaiono le smagliature?
Le striae gravidarum sono cicatrici lineari atrofiche che possono causare angoscia e preoccupazione nelle donne. Di conseguenza, possono diminuire la qualità della vita. Si manifestano con la perdita e la rottura parziale delle fibre di elastina e collagene nell’area interessata.
Pertanto, vi è una marcata perdita di coesione della pelle che non può tollerare le forze di tensione dei muscoli che la sostengono. La stragrande maggioranza delle cause include quanto segue:
- Fattori genetici.
- Stress meccanico sul tessuto connettivo.
- Fattori ormonali (estrogeni e progesterone).
Scoprite la routine anti-smagliature da applicare in gravidanza
Il fatto che le smagliature durante la gravidanza siano una preoccupazione importante per le donne si riflette nell’uso di prodotti per prevenirne o attenuarne l’aspetto. L’ideale è sviluppare una routine anti-smagliature perché sono molto difficili da eliminare una volta che sono già comparse sulla pelle.
Bagno e cura
Si consiglia di applicare emollienti o oli per il corpo dopo la doccia o il bagno. Questo è il momento in cui i pori della superficie cutanea sono più dilatati e assorbono più efficacemente i principi attivi. Inoltre, anche gli oli essenziali sono efficaci nell’adempiere a questa funzione, poiché nella loro composizione hanno elementi che stimolano l’elasticità e collaborano con i progressivi cambiamenti del corpo.
Un’altra raccomandazione da mettere in pratica è quella di eseguire dei massaggi circolari durante la doccia per stimolare il sistema circolatorio. Anche i prodotti corretti devono essere utilizzati per non aggredire il naturale strato protettivo della pelle. Tuttavia, si stima che tra il 50% e il 90% delle donne incinte svilupperà smagliature durante questo stato.
Esfoliazione come parte della routine anti-smagliature
L’esfoliazione è una delle procedure più importanti per contribuire al rinnovamento degli strati più superficiali. Pertanto, questa routine anti-smagliature non dovrebbe essere abbandonata durante la gravidanza. Oltre ad aiutare con l’eliminazione delle cellule morte, facilita l’assorbimento di prodotti idratanti o sostanze attive che vengono applicate sulla pelle.
Si consiglia di optare per prodotti non troppo abrasivi e irritanti per la pelle sensibile della gestante. Pertanto, gli esfolianti a granuli naturali e fini sono un’ottima opzione.
Al contrario, gli esfolianti chimici possono essere troppo aggressivi per essere utilizzati durante questo periodo per le donne. Di conseguenza, si suggerisce di posticipare la somministrazione di acido tricloroacetico, fenolo e acido salicilico a dopo il parto.
Creme idratanti e routine anti-smagliature
Molti prodotti emollienti e cosmetici da banco sono commercializzati e utilizzati dalle donne in gravidanza per prevenire le smagliature o ridurne la gravità. Anche gran parte della loro efficacia risiede nella frequenza e regolarità del loro uso.
Esistono test che convalidano l’efficacia delle creme idratanti antismagliature contenenti olio di rosa canina, idrossiprolisilano C, centella asiatica e vitamina E.
Idratazione e nutrizione
Bere abbastanza liquidi ogni giorno aiuta a mantenere la pelle morbida e idratata. Vengono presi in considerazione anche i liquidi che compongono la frutta, le bibite e gli infusi. Da parte sua, anche il cibo è essenziale per mantenere vitali tutte le funzioni del corpo durante la gravidanza. Pertanto, una dieta corretta deve contenere vitamina C, vitamina D, vitamina E, zinco e proteine.
La vitamina C, presente in frutta e verdura, è uno dei nutrienti più importanti per lo sviluppo del collagene e il mantenimento di una pelle forte ed elastica. Per assicurarti di ottenere la giusta varietà di nutrienti, dovrebbero essere scelti cibi di tutti i colori.
Prevenire le smagliature durante la gravidanza
La prevenzione delle smagliature nelle donne durante la gravidanza è importante quanto la scelta del prodotto destinato allo stesso scopo. Inoltre, questi possono avere implicazioni sia fisiche che psicologiche.
L’uso di misure profilattiche come oli per la pelle ed emollienti, con la frequenza di utilizzo appropriata, riduce significativamente il rischio di sviluppare smagliature durante la gravidanza.
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