Attività extrascolastiche da fare all'aperto

Che i bambini svolgano compiti extrascolastici li aiuterà nel loro sviluppo e nella loro crescita. Vediamo alcune attività extrascolastiche all'aria aperta, utili per bambini e adolescenti.

Scritto e verificato la pediatra Marcela Alejandra Caffulli.

Ultimo aggiornamento: 15 ottobre, 2022

Come madre, saprete di certo che l’educazione dei bambini spazia molto. I minori hanno bisogno di imparare sia a casa che a scuola, ma anche condividendo con gli amici, praticando sport o svolgendo altri compiti utili. Ecco perché, in questo articolo, vi mostreremo alcune delle attività extrascolastiche all’aperto per i vostri figli.

Al di fuori dell’orario di lezione, o nei fine settimana, i bambini e gli adolescenti possono imparare, divertirsi e divertirsi.

Cosa c’è di meglio che farlo in ambienti aperti che consentano loro di godersi la natura, conoscerla meglio e imparare a prendersene cura. Per fare questo, ci sono una serie di attività che diventano parte della loro routine quotidiana e hanno un grande impatto sul loro sviluppo sociale e cognitivo.

Scoprite le attività extrascolastiche all’aperto

Svolgere attività all’aria aperta è sempre vantaggioso, sia per i bambini che per gli adolescenti, perché non solo si divertiranno, ma potranno anche godersi la natura e i suoi dintorni. Inoltre, impareranno a collaborare con altri compagni di classe. Diamo un’occhiata ad alcune delle cose che i vostri figli possono fare al di fuori dell’orario di scuola!

1. Giocare a calcio

Il calcio è uno degli sport preferiti dai bambini. Inoltre, porta loro molti vantaggi, tra cui il lavoro di squadra. In questo sport, un singolo giocatore non può avanzare senza il supporto e la partecipazione degli altri. Scoprite altri vantaggi che la pratica del calcio porta:

• Migliora la coordinazione motoria.
• Regola il peso corporeo.
• Rafforza i muscoli.
• Aiuta la salute cardiovascolare.
• Incoraggia la comunicazione all’interno del gruppo.

2. Giocare a tennis

Giocare a tennis è un’altra pratica che bambini e ragazzi possono fare al di fuori della lezione e che li aiuta a sviluppare le capacità motorie e la coordinazione delle abilità fisiche. Inoltre, migliora la velocità e l’agilità, aumenta i riflessi, tonifica e rafforza i muscoli. A differenza del calcio, non è uno sport di squadra, ma si gioca tra due avversari, anche se è possibile giocarlo in coppia.

3. Competere in tornei di scacchi

Uscire il pomeriggio per gareggiare nei tornei di scacchi sarà un’ottima alternativa sia per i ragazzi che per chi è nella fase adolescenziale. È un gioco di strategia, riconosciuto anche come sport, che contribuisce allo sviluppo di diverse capacità intellettive. Inoltre, è adatto per l’apprendimento a qualsiasi età. È normale vedere bambini in luoghi aperti che lo praticano e mettono alla prova la loro concentrazione e memoria.

4. Attività extrascolastiche: prendere lezioni di ballo

Un’altra opzione per i più piccoli sarà quella di sviluppare le proprie capacità fisiche e ritmiche nella danza, attività che può essere svolta anche all’aperto. Ci sono innumerevoli ritmi tra cui possono scegliere, come flamenco, danza, zumba, balletto o qualsiasi altra alternativa. La cosa più importante è che sia di gradimento dei bambini e delle bambine, perché possano divertirsi mentre imparano.

5. Divertirsi con il teatro

I bambini inclini alla recitazione adoreranno avventurarsi nel teatro nel tempo libero. Si divertiranno sicuramente molto a inventare, improvvisare e raccontare storie e interpretare vari personaggi. Le scuole di recitazione sono ideali per aiutare i bambini a sviluppare l’espressione verbale e corporale e incoraggiare la dizione.

6. Imparare nuove lingue

Una delle attività extrascolastiche all’aperto sarà l’apprendimento di nuove lingue. Queste lezioni possono essere seguite in spazi esterni come parchi o piazze, che consentono una piacevole interazione con la natura e senza bisogno di distrazioni. Inoltre, i bambini possono incontrarsi con gli amici e rivedere l’ultima lezione di inglese tenuta dall’insegnante.

7. Suonare uno strumento musicale

Imparare a suonare uno strumento musicale è un’altra delle opzioni extrascolastiche più consigliate per i bambini. È un’attività che può essere svolta sia in ambienti aperti che chiusi. La musica aiuta ad aumentare l’autostima, a sollevare il morale e a relazionarsi con gli altri.

Benefici delle attività extrascolastiche all’aperto

Le attività extrascolastiche sono presentate come una potente fonte di beneficio per il sano sviluppo dei bambini. Scopriamo alcuni dei vantaggi!

• Migliorano il rendimento scolastico. È stato dimostrato che i bambini che svolgono un’attività separata mostrano risultati scolastici migliori. Questo perché c’è una maggiore motivazione allo studio.
• Stimolano la creatività, la memoria e la concentrazione.
• Favoriscono la comunicazione, perché interagendo con le altre persone, il bambino impara a relazionarsi in modo più libero e naturale.
• Creano abitudini di vita sane, sia fisicamente, emotivamente che mentalmente.
• Sviluppano atteggiamenti positivi per l’apprendimento. I bambini si sentono più disponibili e coinvolti con le loro classi fuori e dentro la scuola.
• Migliorano il pensiero critico, poiché più esperienze hanno i bambini, maggiore è la loro capacità di analizzare e dare giudizi.
• Offrono una sensazione di benessere. Quando si svolgono queste attività all’aperto, vengono rilasciate endorfine e serotonina, gli ormoni della felicità. Pertanto, i bambini si sentono a proprio agio nei loro compiti.
• Si instaura uno stretto rapporto tra il bambino e il suo ambiente, poiché si genera un contatto con la natura. In questo senso i bambini imparano ad amarla ea prendersi cura di lei.

Incoraggiate i vostri figli a svolgere attività al di fuori della scuola

Fare in modo che i bambini sviluppino attività al di fuori della scuola sarà molto importante per la loro crescita. Per questo, incoraggiate vostro figlio a praticare uno sport o a scoprire il suo amore per l’arte o qualche compito. Chiedetegli cosa vorrebbe fare, ma senza costringerlo. È molto importante che l’attività da svolgere sia di suo gradimento e che sia il bambino a prendere la decisione. In questo modo sarà più predisposto a imparare.