Attività per sviluppare l'empatia nei bambini

Scritto e verificato lo pedagoga María José Roldán.

Ultimo aggiornamento: 26 marzo, 2023

Quando parliamo di empatia, intendiamo avere la capacità di identificarsi con qualcuno e percepire ciò che prova. La condivisione delle emozioni è un’abilità che alcuni hanno innatamente, ma altri devono lavorarci fin dall’infanzia per avere un buon sviluppo. Pertanto, vogliamo spiegare alcune attività per sviluppare l’empatia nei bambini.

Cos’è l’empatia

L’infanzia è il momento ideale per lavorare sull’empatia. È il modo in cui i bambini iniziano a capire l’importanza di mettersi nei panni degli altri. Ciò consentirà loro di avere successo nella loro vita adulta, essere buoni leader e saper risolvere i conflitti in modo rispettoso con se stessi e con gli altri.

Coltivare l’empatia fin dalla giovane età è molto importante. I genitori devono conoscere strategie e attività sufficienti per insegnare ai bambini. È così che possono relazionarsi meglio attraverso buone capacità comunicative e possono anche sviluppare assertività. Tutto ciò permetterà al piccolo di gestire al meglio le situazioni della vita e capire cosa sta succedendo nell’ambiente, fondamentale per vivere in società.

L’intelligenza emotiva è importante tanto quanto l’intelligenza cognitiva. Le interazioni sociali fanno parte della vita e, per questo motivo, capire e comprendere le emozioni degli altri è così importante.

Annotate queste attività per sviluppare l’empatia nei bambini

Il gioco è il modo migliore per imparare per i bambini, quindi non perderti queste attività da fare con i più piccoli.

Mimo

Rappresentare le emozioni attraverso i gesti e cercare di indovinarle è un buon modo per imparare e divertirsi con la famiglia. Inoltre, possono inventare piccole storie.

Toccare le emozioni

È chiaro che le emozioni non si toccano, ma si sentono. Ma, in questo gioco, il bambino deve coprirsi gli occhi, toccare il viso di un partner e quindi, attraverso il tatto, determinare quale emozione rappresenta attraverso le sue espressioni facciali.

Parlare di sentimenti: attività per sviluppare l’empatia 

È importante educare i bambini in modo che sappiano comprendere i propri sentimenti. In questo modo potranno comprendere meglio anche quelli degli altri. Tutte le emozioni sono necessarie, quindi è importante riconoscerle dando loro il nome giusto. Inoltre, dobbiamo capire come ci fa sentire e cosa vogliono dirci.

Fare carte emozione

Se parlare delle proprie emozioni è un po’ complicato, si può giocare al gioco delle carte delle emozioni. È una risorsa pratica in modo che i bambini possano spiegare in modo più semplice come si sentono in un dato momento.

Attività per sviluppare l’empatia: leggere storie sulle emozioni

Leggere storie sulle emozioni può anche essere un buon processo per lavorare sull’empatia nei bambini. Le storie li aiutano a risvegliare la loro immaginazione e anche a sentirsi identificati con i personaggi e le loro emozioni. In questo modo potranno anche esplorare le proprie emozioni interiori.

Giocare con le bambole

Il gioco delle bambole è anche un modo per insegnare ai bambini abilità sociali ed empatia. In questo modo, guardandoli giocare, si possono scoprire tanti sentimenti ed emozioni dei più piccoli. Approfitta di quei momenti per insegnare loro l’empatia.

L’importanza di insegnare l’empatia ai bambini

Come genitori, è essenziale insegnare ai bambini ad essere empatici. Per fare ciò, puoi tenere conto di queste attività in modo che i bambini possano comprendere le emozioni degli altri. L’empatia si sviluppa poco a poco ed è a partire dai 10 anni che i minori sono già in grado di comprendere i sentimenti degli altri.

Perché avvenga lo sviluppo dell’empatia, è importante offrire ai bambini i valori corretti, così come le risorse adeguate. In questo senso, è meglio iniziare con una buona comunicazione in famiglia e dare importanza alle emozioni attraverso interazioni tranquille. Pertanto, dobbiamo lavorare sui conflitti attraverso l’educazione emotiva e promuovere l’intelligenza emotiva attraverso la comunicazione.

Naturalmente, mentre tutte queste attività sono importanti, c’è una cosa ancora più importante: dare l’esempio. Ascoltate vostro figlio e mostra disponibilità e interesse ogni volta che ha bisogno di dirti qualcosa o mostrare le sue emozioni.