Spiegare la morte del nonno a vostro figlio

Spiegare la morte del nonno a un figlio richiede sensibilità, onestà e capacità di accompagnare il suo lutto. Ti diciamo perché.

Scritto e verificato lo psicologo Elena Sanz Martín.

Ultimo aggiornamento: 27 ottobre, 2022

I nonni sono figure molto speciali nella vita dei bambini. Sono i loro affetti amorevoli, i loro confidenti, quelli che hanno sempre un sorriso e un abbraccio pronto per i più piccoli. Ecco perché la loro morte è una delle esperienze più dolorose per un nipote. Spiegare la morte di un nonno a un figlio non è facile, ma ci sono alcune linee guida che possono aiutare a gestire la situazione.

Suggerimenti per spiegare a un figlio la morte di suo nonno

Teniamo presente che la morte di un nonno è spesso la prima perdita che un bambino subisce. Inoltre, nella nostra società la morte è ancora un tabù e anche gli adulti fanno fatica ad accettarla. Pertanto, è importante trasmettere loro che è un evento naturale che fa parte della vita, anche se ciò non significa che smetterà di causarci dolore. Per aiutarvi a comprendere questa realtà possiamo seguire alcuni passaggi che svilupperemo di seguito.

Tenete conto dell’età del bambino

Questo è uno dei fattori più importanti da considerare, perché lo sviluppo cognitivo e gli strumenti emotivi disponibili non sono gli stessi a tutte le età. Un bambino di età inferiore ai due anni non comprende ancora appieno il concetto di permanenza e avrà difficoltà a capire davvero cosa significhi la perdita. Man mano che crescono, i bambini sono più consapevoli di cosa sia la morte e cosa significhi, ma anche così l’approccio dovrà essere diverso.

I più piccoli avranno bisogno di un linguaggio e di spiegazioni più semplici, nonché di un maggiore supporto emotivo. Gli adolescenti riescono a gestire meglio le proprie emozioni, ma anche in questo caso le forme, il tono e le parole che usiamo possono giocare un ruolo importante.

Preparatevi il più possibile per spiegare la morte del nonno a vostro figlio

Affrontare la morte di una persona cara non è mai facile, ma è meno traumatico per i bambini se li prepariamo in anticipo. Quando suo nonno è in cattive condizioni di salute, è preferibile che lo diciate a vostro figlio per metterlo al corrente della realtà.

Trovate il momento giusto per dare la notizia

Quando andrete a dire a vostro figlio che suo nonno è morto, di certo starete gestendo il vostro dolore. Questo può lasciarvi in uno stato di sconvolgimento emotivo, non adatto per dare la notizia in modo corretto. Pertanto, cercate di trovare un buon momento, in cui potete comunicare serenamente e avere una conversazione tranquilla.

Scegliete un luogo tranquillo che sia sicuro per il bambino e dove non ci siano distrazioni. Spegni la televisione e i cellulari e concentrati su quel momento.

Allo stesso modo, è importante scegliere un’occasione in cui il bambino non sia eccessivamente stanco, arrabbiato o irritato in modo che possa elaborarlo in modo migliore. Ad esempio, potete anche pianificare in anticipo chi annuncerà la notizia e quali parole utilizzerete. Questo renderà più facile reagire in quel momento.

Dite sempre la verità

A volte, con l’intenzione di non rendere la trance così difficile, tendiamo a raccontare ai bambini certe bugie bianche. Dire loro che il nonno è andato via, ha dormito troppo o si trova in un posto migliore può attenuare lo shock iniziale, ma non è l’opzione migliore. Tanto più che queste vaghe frasi non comunicano l’irreversibilità della morte e possono confondere i bambini.

È invece preferibile comunicare che è morto o anche dare una breve spiegazione del motivo. Ad esempio, dì al bambino che il suo cuore ha smesso di battere. Avere queste informazioni impedirà ai bambini di colmare le lacune con la loro immaginazione o supposizioni errate.

Se avete delle credenze religiose, puoi diffondere la notizia attraverso questo prisma, poiché ciò può portare conforto e forza. Dire “tuo nonno è andato in paradiso” non è un’opzione sbagliata, poiché informa dell’irreversibilità della morte e aiuta i bambini a capire cosa è successo.

Incoraggiate l’espressione emotiva

Quando spiegate a un figlio la morte di suo nonno, è fondamentale prestare attenzione al piano emotivo. Per i bambini è un duro colpo, ma non tutti reagiranno o si esprimeranno allo stesso modo. Alcuni possono piangere per la disperazione e altri rispondono con apparente indifferenza. Nessun atteggiamento è giusto o sbagliato. L’importante è permettere loro di sentirsi ed esprimersi a modo loro.

A questo proposito, frasi come “non piangere” o “non succede niente” sono molto invalidanti in questo momento. Ed è che, sebbene ci ferisca e ci metta a disagio vedere i nostri figli soffrire, la cosa migliore che possiamo fare per loro è permettere e accompagnare quel dolore.

Allo stesso modo, possiamo mostrare i nostri sentimenti, in quanto ciò li aiuterà a capire che è normale provare tristezza e disperazione.

Rituali per piangere dopo aver spiegato a vostro figlio la morte di suo nonno

Dare la notizia della morte è solo l’inizio di un processo emotivo in cui dobbiamo accompagnare nostro figlio. È importante fornire opportunità per parlarne nei giorni, nelle settimane e nei mesi successivi. L’indifferenza iniziale può trasformarsi in profondo dolore mentre elabori la notizia. Forse in seguito sorgeranno domande che non sono sorte all’inizio e dobbiamo essere disposti a rispondere e ad accogliere i loro pensieri e le loro emozioni.

Inoltre, può essere positivo che il minore partecipi ai riti e alle cerimonie di congedo, come la veglia funebre, il funerale o la sepoltura. A volte non li rendiamo partecipi di questi momenti perché li consideriamo inappropriati, ma in realtà li aiutano a elaborare la perdita ea sentire il sostegno della famiglia e della comunità.

D’altra parte, è utile sviluppare i propri rituali a casa. Ad esempio, creare un album con le foto preferite condivise con quel nonno, scrivere una lettera d’addio o un incontro per ricordare i momenti vissuti insieme può aiutare a gestire le emozioni.

I nonni restano nel cuore

Insomma, spiegare ai bambini che una persona cara è morta e non sarà più nella loro vita è un boccone amara da buttare giù, ma se lo affrontiamo con tatto, empatia e la necessaria onestà possiamo ridurre l’impatto. Soprattutto, devono sapere che la morte non cancella l’amore condiviso e che il nonno rimarrà con loro nella memoria e nel cuore.