Bambini perfezionisti: come posso aiutare mio figlio?
Si arrabbia perché i suoi coetanei non giocano bene, ricomincia un disegno più e più volte perché non viene come gli piace o ci vuole molto tempo per completare qualcosa di semplice. Questi sono alcuni dei comportamenti che potrebbero essere alla base dei bambini perfezionisti.
Quando pensiamo al perfezionismo, quasi sempre riusciamo ad apprezzare il lato positivo del risultato raggiunto. Non c’è niente di sbagliato nel voler fare le cose a un livello che ci lascia soddisfatti e, infatti, funziona come motivatore.
Tuttavia, quando i risultati non sono quelli desiderati, sembra un duro colpo. Quindi, in che modo il perfezionismo influisce sull’infanzia? Come possiamo aiutarlo? Scopriamo.
Come faccio a sapere se mio figlio è perfezionista?
- I bambini perfezionisti provano un’enorme rabbia e frustrazione quando non riesci a raggiungere il tuo obiettivo. Ad esempio, potresti fare i capricci quando il tuo tratto di matita scivola appena fuori da una figura che dovevi dipingere.
- Ai bambini perfezionisti non piace essere oggetto di scherzi. Sebbene non lo concettualizzi in questo modo, lo fa sentire esposto e insicuro.
- Non esiste un argomento valido per giustificare il loro “fallimento”, se non vincono o se non fanno bene. Non è solo un gioco, ma qualcosa che lo colpisce e gli provoca un intenso disagio.
- Ha modalità di comportamento rigide. Percepiscono che in questo modo conoscono la strada e hanno il controllo della situazione.
I bambini perfezionisti, inoltre…
- Non provano cose nuove o sconosciute. Lì possono essere esposti a errori o fallimenti, poiché le cose non funzionano necessariamente la prima volta.
- Sono sensibili alle critiche. Se le ricevono, lasciano l’attività.
- Sono interessati al riconoscimento delle persone che considerano importanti. Ad esempio, voglio che l’insegnante li lodi o dia loro il “giusto” riconoscimento.
- Possono arrabbiarsi quando i risultati degli altri vengono riconosciuti. Ad esempio, di ritorno da una passeggiata, un bambino perfezionista può arrabbiarsi se sua madre si complimenta con sua sorella per il suo buon comportamento.
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Come posso aiutare il mio bambino perfezionista?
Analizza il messaggio che trasmettiamo
Fai attenzione a ciò che apprezziamo
Insegna a valorizzare il processo e il fallimento
Sia quando raggiungi i tuoi obiettivi, ma soprattutto quando non li raggiungi, è utile chiedere informazioni sul processo. Dobbiamo porci domande su come l’ha vissuta e sottolineare quanto sia importante la fatica e il percorso, al di là del risultato.
È importante incoraggiare il bambino a pensare in termini di piccoli passi che vengono compiuti durante la giornata. In questo modo scappiamo da quel luogo del tutto o niente, un estremo in cui tendono a cadere i perfezionisti.
Aiutate vostro figlio a esprimere le emozioni
Quando un bambino perfezionista non ottiene ciò che vuole, piuttosto che sentire un conforto come “non preoccuparti, il prossimo sarà migliore”, la prima cosa di cui ha bisogno è essere convalidato nella sua emozione. In altre parole, è necessario facilitargli le condizioni per esprimere come si sente e poi aiutarlo a gestire quelle emozioni.
Perché il perfezionismo può essere limitante
- Limita la creatività, la flessibilità e la spontaneità.
- Colpisce l’autostima.
- Provoca maggiore affaticamento quando si affronta un compito.
- Provoca profonda frustrazione.
- Cerca di imporsi, poiché ritengono che il modo in cui lo fanno sia l’unico modo corretto.
- Genera stress, ansia e altri disturbi.
- Rende impossibile godersi l’attività.
Bambini perfezionisti: riflessioni conclusive
Non si tratta di dire a un bambino che deve accontentarsi, ma che deve imparare a vedere il vero volto dello sforzo e non deve invalidare i tentativi. Allo stesso modo, è molto importante fare attenzione al problema delle “etichette” durante l’infanzia. La frase “è un piccolo perfezionista” può suonare come una frase. A certe età, non è ancora molto chiaro che nel tempo le persone possono cambiare, imparare e disimparare.
Poiché c’è una letteralità in ciò che viene detto, dobbiamo evitare che questa etichetta si consolidi e provochi la sensazione che non si possa fare nulla in relazione ai comportamenti che ci fanno soffrire. Questo deve essere pensato non solo intorno ai bambini, ma anche ai loro genitori. Infine, in una società che incoraggia eccessivamente la competizione, le figure adulte dovrebbero essere la bussola che guida i bambini a sfuggire all’iperdomanda.
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